Одиночество сволочь, одиночество скука, я не чувствую помощь , я не чувствую руку! Скука не имеет своего лица, но именно через нее мы погружаемся в страх, тревогу, вину, стыд и Иже с ними , а все это успешно комбинируется с одиночеством. Частенько задумываюсь о таком феномене , как одиночество. Кто - то его страшится настолько, что на время вперед его и выбирает. Как это так возмущаются! Разве это можно выбрать? Это просто мне не везет и всё! Наша речь и тело говорят о нас больше , чем наши разумные рассуждения, прочитанные , услышанные и всё такое. Мечты, мечты не ставшие реальностью , опять не повезло скажут одни , а иные скажут дескать неправильно мечтаешь! Мечты мне кажется сами по себе это парение в розовых облаках, помечтал, поскучал и на этом точка. А мечта , ставшая целью это уже как то по-другому. Это как в эстафете : добежал до одного пункта, отдал палочку и побежал к другому и так шаг за шагом к цели и прибежал. Если же встроил убеждение, что нет мне этого в жизни не достичь и точка, значит на этом и точка- мечта не сбылась! Так и с одиночеством , часто приходится слышать: я все один(а), в одиночку , а еще пуще: а они мне сказали - и понесся взрыв эмоций, и тогда, что бы не взрываться человек выбирает быть одному - это может быть и не в буквальном выражении, а в фигуральном, так часто люди говорят я живу не один, общаюсь, но он возвел высокие стены, которые закрывают его от всех, он одинок у себя внутри, он избегает ран, общение для него это поле сражения ведь слово может его убить, он не выдерживает собственных чувств , свою уязвимость настолько, что отмораживает эти чувства: я не чувствую помощь , я не чувствую руку! Не чувствует и не слышит поддержки, но при этом считает именно себя не принятым, отвергнутым, нелюбимым и не ценным. У таких людей нет доверия к миру, к людям и это не одно и тоже с доверчивостью , вот тут как раз она есть , но это детская черта, если все делают как «Я хочу»- меня любят. Что совершенно не истинно на мой взгляд. Взрослые же: «доверяй, но проверяй». Все мы родом из детства, тоже в некоторой степени заезженная фраза, но нет таких, кто хоть раз не поранил «коленку». И вот тут как нельзя кстати: появляются три составляющие нашей психики : травмированная, выжившая и здоровая! А травма показывает нам, как выживать в том или ином случае, она когда- то дала нам доспехи защит. И тут просто необходимо принять вот это лекарство: «Не можешь понять себя - иди в люди.
Не можешь понять людей- или в себя». То , как мы относимся к себе, не только определяет наш выбор Другого, но и наши отношения с ним. Отношения с близкими и людьми не бывают лучше отношений к самому себе. Человек все и всегда решает и делает сам! Я это не то , что со мной произошло;»я - это то, кем я хочу стать». Одиночество сволочь? Или выбор?
Автор: Татьяна Будная
Психолог, Мак- коуч АСТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru