Специалист в области диетологии, гастроэнтерологии и терапии Александра Разаренова высказала мнение о преимуществах томатного сока, приготовленного из свежих помидоров, отметив его богатое содержание полезных веществ. Этот напиток обладает высоким содержанием витамина C, который способствует укреплению иммунитета, а также витаминами A, K и минералами, такими как калий и магний, сообщает «Радио.Sputnik».
Необходимо учитывать, что несмотря на пользу такого сока, его следует употреблять разумно и с учетом индивидуальных особенностей каждого человека, предупредила специалист.
Александра Разаренова подчеркнула, что употребление томатного сока имеет противопоказания. Людям, страдающим гастритом, язвенной болезнью или гастроэзофагеальным рефлюксом, следует остерегаться этого продукта из-за его высокой кислотности, что может ухудшить состояние заболевания.
Также специалист отметила, что сок из помидоров не рекомендуется употреблять людям с заболеваниями почек и тем, кто страдает от непереносимости глютена. Из-за взаимодействия с некоторыми лекарственными препаратами перед употреблением томатного сока необходимо проконсультироваться с врачом.
Кроме того, в процессе производства производители часто добавляют в томатный сок сахар и соль, что делает его нежелательным для людей с диабетом, избыточным весом и сердечно-сосудистыми заболеваниями, подчеркнула диетолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в начале сна мозг сбрасывает нейронные связи.