Что если я скажу вам, что существует один из самых мощных природных эликсиров, который делает организм здоровее, убирает отеки, прыщи и омолаживает организм? И этот продукт делается из яблок!
Добрый день, с вами Доктор Длин, и сегодня я раскрою для вас всю пользу яблочного уксуса. Вы узнаете, какие недуги он помогает лечить, сколько его нужно употреблять и главное – как выбрать правильно, чтобы дать здоровью максимальную пользу и выздоровление?
Что такое яблочный уксус?
Это такой ферментированный продукт, который получают из яблок. Жидкость золотистого цвета, которую используют в кулинарии и… для улучшения здоровья. Яблочный уксус известен людям уже более 2000 лет, представляете?
В нем содержится 60 органических соединений, которые включают в работу всю систему пищеварения. Исследования показывают, что яблочный уксус помогает улучшить чувствительность к инсулину и снизить уровень сахара в крови после еды. Также он может способствовать чувству насыщения и тем самым помочь в контроле аппетита и снижении веса.
Но давайте обо всем по порядку.
Мы с вами будем говорить именно о нефильтрованном яблочном уксусе. Друзья, пожалуйста не путайте его с уксусной кислотой. Потому что ею вы можете себе испортить желудок, сжечь слизистую и другие внутренние органы пищеварения.
Чтобы извлечь максимальную пользу и не навредить своему здоровью, важно выбирать натуральный, органический, нефильтрованный и непастеризованный яблочный уксус. Только такой продукт гарантирует полезные свойства и безопасность для вашего организма!
Сейчас я перечислю все полезные свойства этого чудо-продукта, а вы будьте внимательны. Вдруг именно вам он будет необходим в срочном порядке?
Во-первых, нефильтрованный яблочный уксус нормализует кислотность, улучшает усвоение белка и микроэлементов. У людей, которые часто едят много углеводов – хлеб, булочки, макароны, фастфуд, сладкое, низкая кислотность желудка. Из-за этого еда усваивается плохо, белки и жиры организмом не всасываются как нужно, а значит ваше тело недополучает всех необходимых элементов и страдает от их недостатка.
Если вас мучает изжога или отрыжка – вам просто необходимо принимать нефильтрованный яблочный уксус. Потому что эти симптомы возникают как раз из-за недостаточной кислотности желудочного сока.
Во-вторых, люди с отечностью, неприятным запахом изо рта, а также прыщами и акне, могут использовать нефильтрованный яблочный уксус так как он стимулирует работу лимфатической системы. Он избавляет от множества проблем с выделительной системой, благодаря которой токсины выводятся из тела. Проходят отеки, нормализуется работа выделительной системы, и функции сальных желез. Так что, берите на заметку, друзья.
Также в очищении нашего организма большую роль играют витамины группы В, они как раз содержатся в нефильтрованном яблочном уксусе.
Пожилым людям рекомендуется принимать его, так как он снижает артериальное давление, расширяет капилляры сосудов и понижает уровень холестерина.
Ну что, про преимущества мы с вами поговорили. Теперь давайте подробнее разберемся с дозировкой. Ведь важно знать, в каких количествах можно употреблять нефильтрованный яблочный уксус, чтобы принести организму пользу, а не вред.
Общепринятой и конкретной дозировки нет, но как мы помним, “Все есть яд, все есть лекарство – дело в дозе”. Начинать прием стоит с чайной ложки. Как это делается? Вы берете стакан простой чистой воды комнатной температуры и разводите в нем чайную ложку нефильтрованного яблочного уксуса. Пить этот раствор нужно за полчаса до еды для активации пищеварения и подготовки ЖКТ к приему пищи.
Постепенно вы можете добавлять больше уксуса, две ложки, потом три ,но Сильно увлекаться не стоит.
Друзья, обязательно используйте соломинку при употреблении раствора с яблочным уксусом. Это поможет защитить зубную эмаль от воздействия кислоты, которая может вредить ей даже в разбавленном виде. И после этого рекомендуется прополоскать рот водой.
Однако не спешите бежать в ближайший супермаркет, ведь там скорее всего нет того яблочного уксуса, про который мы говорим.
Итак, давайте разберемся, как же правильно выбирать продукт, о котором мы сегодня говорим.
Обычный яблочный уксус, который продаётся в магазинах, проходит фильтрацию после брожения, из-за этого удаляются все живые бактерии. В результате этот уксус теряет свои полезные свойства и имеет не самый приятный вкус.
Друзья, чтобы ощутить все преимущества яблочного уксуса, особенно если вы планируете использовать его внутрь для улучшения здоровья, крайне важно выбирать качественный продукт. Плохой уксус может не только не принести пользы, но и навредить вашему организму.
Итак, давайте разберемся, на что нужно обращать внимание при покупке этого чудо-продукта. Яблочный уксус должен быть нефильтрованным, иметь мутный осадок. Он не должен также быть пастеризованным, потому что только такой продукт сохранит все полезные свойства. Никаких ГМО и пестицидов, разумеется. Ищите подтверждение от Международного Комитета по Гарантии Качества (QAI) на упаковке. Также не должно быть искусственных красителей, консервантов, добавок, дрожжей и сахара.
И, конечно, внимательно проверяйте срок годности и дату производства продукта, чтобы убедиться в его свежести и безопасности.
Но если для вас это кажется чем-то сложным, то не спешите расстраиваться. Есть такой вариант, как таблетки или капсулы нефильтрованного яблочного уксуса. Они обладают всеми полезными свойствами, характерными для натурального нефильтрованного яблочного уксуса в жидком виде.
Этот вариант хорош для тех, кто боится повредить эмаль зубов, употребляя продукт в жидком виде.
И помните, если у вас есть проблемы со здоровьем или заболевания внутренних органов, особенно в период обострения, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом перед началом приема нефильтрованного яблочного уксуса или его препаратов.
Я очень надеюсь, что было вам полезно. Обязательно делитесь им с родными и друзьями, чтобы они тоже задумались о своем здоровье и приступили к профилактике болезней. Ведь позаботиться о себе заранее гораздо проще и приятнее, чем лечить болезни.
А с вами был Доктор Длин, подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые выпуски. Всем желаю крепкого здоровья и до встречи!