35-летняя жительница города Скоттсдейл в США Лия Манкузо, похудевшая за два года на 91 килограмм, назвала своим секретом в борьбе с лишним весом последовательность. Изданию Business Insider она рассказала, что ее жизнь изменилась после переломной семейной поездки в Диснейленд в марте 2022 года, когда ее вес достигал 176 килограмм.
Манкузо было трудно передвигаться, у нее началась мигрень, и ей приходилось проводить большую часть дня сидя в одиночестве, — пишет издание.
После неудачного отпуска Манкузо начала больше двигаться и добавлять в свой рацион полезные продукты. Ежедневное количество шагов увеличилось до 8 тысяч, позже появились занятия по плаванью и пиклболу. Затем женщина стала вести дневник питания и считать калории. Это позволяло не отказываться от любимой еды и следить за здоровьем. В декабре 2023 года Манкузо вновь посетила Диснейленд, но уже с весом 85 килограммов.
Ранее певица Анна Семенович рассказала об успешном похудении к лету. По признанию артистки, ей помог препарат для контроля инсулинорезистентности. Как отметила Семенович, теперь джинсы, которые были до этого малы, стали фактически висеть на ней. Певица осталась довольна своей фигурой. Она также отметила, что медикаментозное средство не вызвало у нее никаких побочных эффектов.
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале