Российский врач-гастроэнтеролог и диетолог назвала три продукта, чрезмерное употребление которых лучше ограничить, чтобы поддерживать стройность и сохранить здоровье. Об этом сообщает портал NEWS.ru.
Она отметила, что необходимо избегать излишнего потребления сахара, красного мяса и продуктов из него, а также алкоголя, поскольку это может привести к негативным последствиям. Врач подчеркнула, что хотя совсем отказаться от этих продуктов необязательно, целесообразно заменять их на более полезные альтернативы.
Диетолог также отметила, что хотя сложно полностью избавиться от потребления алкоголя, можно изменить свое отношение к нему. Важно осознанно подходить к выбору продуктов и умеренно употреблять те, что могут оказывать вредное воздействие на организм.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что симптомы инсульта могут быть схожи с признаками опьянения.