Как добиться ровного загара без покраснений и шелушений? Правильно подготовить кожу! Читайте, что делать перед солнечными ваннами, чтобы тон лег красиво, а кожа осталась гладкой и бархатистой.
Добавьте в рацион продукты для загара
Помидоры, персики, спаржа, абрикосы, арбузы, шпинат, говяжья и свиная печень, морковь, тыквенные семечки, кунжут — есть много вкусных продуктов, которые помогают коже вырабатывать меланин и защищаться от свободных радикалов. А вот с жестким ограничением калорий стоит быть осторожнее: низкокалорийное питание замедляет появление загара.
Каждый день ешьте хотя бы одну порцию продуктов для загара, чтобы ощутить эффект. Еще можно дополнить питание витаминами Е, С и А, они также способствуют ровному тону и быстрому восстановлению кожи.
Регулярно увлажняйте кожу
Летом увлажняющий крем нужен и в сумочке на выход, и в домашней косметичке. Если после холодов остались шелушения, каждый день смазывайте проблемные места питательным кремом с натуральным маслом, например, маслом кокоса или арганы. А чтобы максимально поддержать увлажненность кожи, попробуйте крем или гель с экстрактом алоэ вера.
Чтобы средством было приятно пользоваться в жару, выбирайте быстро впитывающуюся текстуру и легкий аромат. Пользуйтесь кремом для рук несколько раз в течение дня и молочком для тела после душа, чтобы кожа всегда была готова к встрече с солнцем.
Используйте скраб за 1-2 дня до поездки на пляж
Загар ложится ровнее на гладкую кожу, потому скраб — финальный штрих перед походом на море. Главное не перестараться, ведь поврежденная кожа будет реагировать на солнце раздражением.
Возьмите в отпуск скраб в небольшой упаковке, чтобы пользоваться им перед выходом на пляж. А чтобы эффект был мягким, но заметным, обратите внимание на натуральные скрабы с частичками молотого кофе, абрикосовой косточки или морской соли. Нежная гладкая кожа с удовольствием встретит солнце!
Как видите, ровного загара добиться несложно. Главное регулярно уделять внимание питанию, увлажнению кожи и не забывать про отшелушивание. Начните сегодня с персика на перекус, увлажняющего крема для тела или домашнего спа с кофейным скрабом, тогда результат не заставит ждать.
