Всех приветствую в моем похудейном 🦭блоге!
После вчерашнего полуночного приключения сегодня утром с дочкой спали долго - до 8.30. И то разбудила меня начальница - попросила отчет по определённому сектору работ. Как только встала я, проснулась и дочь.
Может от вчерашней активности, а может от нервов случился отвес в целых 200 грамм)))
Но недельный результат моих "трудов" над собой узнаем завтра.
Не пропустите!☝️
Каждый день хочу сделать замеры тела, но все забываю🤦
Рука болит. Весь синяк после вчерашнего моего падения (об этом вы можете почитать в прошлой статье) из-под большого пальца спустился вниз на запястье.
Указательный палец тоже стал отёчным и посинел и стал напоминать сосиску🤭.
Сгибается с трудом.
Вчера врач прописал мазать руку Троксевазином 4 раза в день. У меня получается только один раз - на ночь)))
Сегодняшний день в целом прошёл активно. После обеда ходила снимать ногти - отдохну лето без искусственного маникюра. А потом была запланирована встреча с мамой - заказывала ей на WB 3 сумки на выбор - нужно было помочь определиться, тем более, это был мой подарок на её День рождения.
Пока шла до мамы увидела кочующую ярмарку, позиционирующуюся как сельскохозяйственная, но продают на ней все: и мясо, и рыбу, и чай, и сыр, и рассаду-саженцы, и посуду, и одежду из монгольской шерсти по 16000...))) Короче, можно и одеться, и пожрать)))
Я на таких ярмарках уже ни первый раз покупаю мармелад без сахара. Старшая дочка любит сливочный, а я черносмородиновый... Взяла больше килограмма, но ещё и с мамой поделилась.
Старалась больше ходить пешком сегодня, но все равно набралось только 9000 шагов. Думаю, что запланированную "десятку" до сна мне все таки не "добить".
Ну а вечер наш прошёл спокойно, за играми.
А теперь приняли душ "тазик", ибо горячую воду у нас планово отключили на 2 недели, и готовы ко сну.
Про питание
Признаюсь - на подсчет калорий я забила 😖🙈
Завтрак был такой же, как и вчера + ещё половинка обкусанной дочкой булочки.
Обед: котлета, салат и 2 бутерброда из хлебцев и плавленного сыра.
Время ужина меня застало в пути. На улице было очень жарко и я съела 1 фисташковое мороженое. Потом ещё у мамы не смогла сдержаться и полакомилась с кофе 3 мармеладками без сахара.
Ну а по приходу домой на меня напал жор и я умяла несколько помидорок черри и четвертинку яблока.
Завтра утром поеду к педиатру за продлением больничного листа, поэтому пятничный завтрак будет поздним.
Ну а сегодняшний период голода я выдержала💪
Напоминаю, что завтра подведу недельный итог моей "новой жизни")))
Подпишитесь на мой канал и узнаете, удастся ли женщине - тюленю🦭 превратиться в человека💃 )))
Всем добра! 🫶