Доброго всем дня!
Решила вчера устроить себе выходной и выполнять дела по минимуму.
Вчера был праздник. Не смотря на это, у меня - рабочий день.
Начальник был занят, поэтому от его просьб и поручений я была временно освобождена. Покупателей было немного. Весь рабочий день я просидела, за редким исключением.
В очередной раз убедилась, что на работе нужно работать. Так и время быстрее проходит и чувствуешь себя не настолько бесполезным существом. Замерзла только и все). На улице +30, в магазине +18. Сидела в 2-х кофтах.
Нужно было видеть лица посетителей, которые заходили к нам, изможденные от жары))).
После работы зашла в ВБ, забрала 5-тилитровую канистру жидкого мыла. Решила брать 5-тилитровки в целях экономии ни столько денег, сколько времени. Тащила ее полчаса домой, по дороге зашла в парочку магазинов за продуктами. От этих сумок руки у меня уже ниже колен, как у обезьянки))).
По плану нужно было перекусить и идти в сад. Есть не хотелось, взяла собачку и пошли мы с ним поливать.
Воду до сих пор не дали. Когда дадут - неизвестно. Сделала 7 "ходок" с лейками. Благо поливала только в теплицах, поскольку несколько дней подряд шел дождь.
Саженцы, которые я заказывала в ВБ отлично прижились, чему я безумно рада. Посмотрите на эту красоту).
Это колоновидная груша. Какая-то карликовая).
Не хотела большие деревья. Я их называю: "Висит груша - нельзя скушать". Вырастут по 5 метров в высоту, как, что с них собирать - не понятно.
По-моему плану, эта груша должна быть: чуть выше меня (около 2-х метров), чуть шире меня (диаметр около 1,0м), плоды крупные, сочные, сладкие.
Это в планах! А вот, что получиться - не знаю.
Сидела она голой веточкой почти месяц. Я думала - мертвая. А потом за три дня распушилась. Чудо).
Еще слива у меня скоро также листиками покроется.
На растительность возле не обращайте внимание). Сама в шоке! Это после дождя так (ну, ну))).
Ближе к теме!
В-общем, в день отдыха намотала я 15000 шагов. Ни капли не устала, напротив - отдохнула, поскольку бОльшую часть дня провела сидя на дж@пе ровно.
По питанию.
Как ни странно, но после чайка позавчера вечером (который вытянул на 1500 ккал), вчера я встала с чувством голода (ну сколько можно - то уже!).
Пришлось стандарно позавтракать (хлеб с сыром), принять второй завтрак (два батона) и даже пообедать (манная каша: 60гр манки, 200гр молока + вода и сах. зам.).
И тут меня отпустило). Голод прошел. Даже по приходу домой из сада есть я не особо хотела. Но поужинала.
На ужин был салат (250гр огурца, 100гр кукурузы, немного зелени, 50гр сметаны 10%), 150 гр ветчины калорийностью 88 ккал на 100 гр (да, такая бывает, если верить производителю), 60 гр хлеба и чай со 100гр замороженной клубники.
Общая калорийность за день получилась 1500 ккал.
Сама себе не поверила, если честно). Несколько раз просматривала записи калькулятора (вдруг чего забыла). Все верно.
Оказывается могу!!!
После двух дней обжорства, почему нет-то))).
На днях покупала замороженную клубнику с единственной мыслью: "надеюсь я эту красную гадость с химозным ароматом и отсутствующим вкусом последний раз в этом году покупаю". Именно поэтому я очень мало ем фруктов в несезон. После того, как попробуешь "свое", эти продукты из магазина кажутся пустой тратой денег и свободных калорий.
Никого этим высказыванием не хочу обидеть (не у всех есть возможность есть "свою" траву), но это на самом деле так.
Уже совсем скоро будут свои ягоды. Посмотрите, сколько цветочков в этом году).
Что-то усы уже полезли. Их, наверное, обрывать нужно сразу? Я буду обрывать, когда появится свободное время - такой из меня огородник).
Ну, и напоследок, моя любимая собачка.
Совсем не хотел смотреть в камеру и улыбаться).
До новых встреч!