Девяносто второй день в желании похудеть выпал на понедельник и это последний понедельник перед отпуском. Если учесть, что во вторник будет сокращённый рабочий день, среда-выходной, а в пятницу мы уезжаем, то неделя просто отличная! На перекус у меня было вот такое большое и сочное яблоко
В обед был борщ, или в моём исполнении это правильнее назвать свекольник
Вообще, свеко́льник — холодный суп в русской кухне, обнаруживающий сходство с холодным борщом и окрошкой: его готовят из свёклы на хлебном квасе. Тёмно-красный свекольник обладает в меру солёным кисло-сладким вкусом, с ароматом огурцов и укропа и привкусом свёклы. Но я люблю горячий свекольник, это тот же борщ, но с большим количеством свёклы и без томатной пасты. На ужин были куриные рулетики с грибами. Готовлю их из филе окорочка, это мясо более сочное, чем филе грудки и поэтому мне нравится больше
После работы поехала на дачу, высадила часть цветов в грунт и очень надеюсь, что они уже не замёрзнут, а вот колеусы всё таки оставила на последний день, очень уж будет мне жаль, если они подмерзнут. Шагами сожгла 82 ккал и вот таким получился этот день
Питание сегодня было очень вкусное, но оно вписались в тысячу калорий.