Ни для кого не секрет, что летом наша кожа требует особого ухода. Поэтому с приходом тепла мы начинаем активно пользоваться солнцезащитными средствами для лица и тела, чтобы избежать ожогов, преждевременного старения кожи, ее обезвоживания и других неприятных последствий.
Однако волосы и кожа головы также требуют внимания, поскольку солнце может негативно влиять и на них. В этой статье мы расскажем, как ухаживать за волосами летом, чтобы они оставались красивыми и здоровыми.
Почему летом требуется особенный уход за волосами
Жаркая погода и солнечные ультрафиолетовые лучи легко могут повредить самый верхний слой волос — кутикулу. От жары и влажности она грубеет и разбухает, из-за чего волосы сильно пушатся и становятся сухими и ломкими. Кроме того, избыток влаги и пота может привести к тому, что волосы в летний период теряют объем.
Как защитить волосы летом
Уделяйте особое внимание увлажнению
Чтобы обеспечить максимальный уход за волосами в летний период, замените привычные шампунь и бальзам на увлажняющие. И не забывайте наносить на кончики волос эликсир или сыворотку — достаточно буквально горошины. Это поможет восстановить волосы после воздействия солнца.
Выбирайте средства, содержащие алоэ вера, глицерин или гиалуроновую кислоту, поскольку они обладают увлажняющими свойствами и помогают удерживать влагу в волосах.
Кроме того, пейте больше воды, так как гидратация изнутри тоже важна.
Защищайте волосы от солнца и ультрафиолета
Летом санскрин необходим не только коже, но и волосам (неважно, у моря или в городе). Поэтому обязательно используйте кремы, маски или масла для волос с SPF, либо выберите удобный формат спрея. Он будет особенно легко наноситься на всю длину волос, не испачкает их и обеспечит хорошую защиту даже кожи головы.
Наносите спрей на чистые влажные волосы перед выходом на солнце. А чтобы защита была максимальной, обновляйте средство каждые 2–3 часа.
Используйте питательную маску для волос раз в неделю
Для того чтобы волосы были здоровыми, летнего ухода с помощью одного только шампуня и кондиционера недостаточно. Необходимо дополнительно раз в неделю использовать питательную маску для волос.
Отдавайте предпочтение тем средствам, которые содержат натуральные масла: аргановое, кокосовое или масло ши.
Минимизируйте термоукладки
Летом лучше не пользоваться феном и щипцами ежедневно, потому что волосы и так подвергаются дополнительному воздействию солнца. Попробуйте такие натуральные способы укладки, как солевые спреи для создания пляжных волн, плетение кос или создание пучков.
При создании идеальной укладки для особых случаев используйте приборы, которые позволяют настраивать температуру и обладают функцией ионизации. Один из таких — стайлер PHSS 2098TTi Tourmaline PROF. Он эффективно справляется с выпрямлением и завивкой волос, а также оснащен турмалиновой ионизацией, которая предотвращает накопление статического электричества и облегчает расчесывание. А пятиступенчатая регулировка температуры от 140 до 220 °C позволяет бережно воздействовать на волосы, учитывая их тип.
Надевайте головные уборы или шарфы
Широкополые шляпки и легкие шарфы — лучшие летние аксессуары для волос. Они помогают избежать прямого контакта с солнечными лучами и легко становятся стильным акцентом.
Но не стоит забывать, что их длительное ношение может привести к перегреву кожи головы или жирности волос. Чтобы избежать этих проблем, выбирайте головные уборы из легких материалов и снимайте их во время прогулок или отдыха в тени.
Берегитесь хлора и соленой воды
Плавание в бассейне или в море может нанести вред вашим волосам из-за воздействия хлора и соленой воды. Хлор сушит волосы, а соленая вода способствует их обезвоживанию и делает более ломкими.
Чтобы защитить волосы, перед купанием смочите их пресной водой — так они поглотят меньше нежелательной влаги. После купания также ополосните волосы, чтобы смыть остатки хлора или соли.
Не забывайте про расслабляющий массаж
Регулярный расслабляющий массаж кожи головы (5–10 минут каждый вечер) не только приятен, но и полезен. Он помогает снять стресс, стимулирует рост волос и улучшает кровообращение в волосяных фолликулах.
Когда вы делаете круговые движения массажной щеткой или кончиками пальцев, направляясь от затылка к макушке, кислород и питательные вещества активнее поступают к корням волос. Это приводит к ускорению роста волос и улучшению их общего состояния.
Подписывайтесь на канал Polaris в Дзене, чтобы не пропустить новые полезные статьи.
Похожие темы
Секреты идеально гладкой укладки без пуха
Как не испортить укладку за ночь
Вечерние ритуалы, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше