ИНГРЕДИЕНТЫ: Куриное филе - 600 г Для маринада: Оливковое масло - 1 ст.л. Соевый соус - 2 ст.л. Лимонный сок - 1 ст.л. Горчица русская - 1 ч.л. Сушёные прованские травы - 2 ч.л. Соль и чёрный перец по вкусу (солить в конце, так как в маринаде соевый соус) ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ✴️Смешать все ингредиенты для маринада. ✴️Филе нарезать на пластины, слегка отбить. Поместить в маринад, перемешать, чтобы маринад равномерно распределился. Оставить на 30 мин. Обжарить филе на гриле или сковороде по 3-4 минуты с каждой стороны..
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриное филе - 600 г
Для маринада:
Оливковое масло - 1 ст.л.
Соевый соус - 2 ст.л.
Лимонный сок - 1 ст.л.
Горчица русская - 1 ч.л.
Сушёные прованские травы - 2 ч.л.
Соль и чёрный перец по вкусу (солить в конце, так как в маринаде соевый соус)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
✴️Смешать все ингредиенты для маринада.
✴️Филе нарезать на пластины, слегка отбить. Поместить в маринад, перемешать, чтобы маринад равномерно распределился. Оставить на 30 мин. Обжарить филе на гриле или сковороде по 3-4 минуты с каждой стороны..