Важно помнить, что, общаясь с нарциссом, вы имеете дело с трусом, и они боятся вас больше, чем вы думаете.
Плач
Первое, чего вам не следует делать, - это плакать рядом с нарциссом. У
Нарциссы процветают на негативе и боли других людей. Поэтому, когда вы плачете перед нарциссом, вы просто питаете его эго. Ваши слезы на них совершенно не влияют – на самом деле они чувствуют себя хорошо и придают сил, когда видят, что вы выглядите слабым.
Ваши эмоции - топливо для нарцисса.
Поэтому лучше не показывать никакой уязвимости или печали рядом с нарциссом. Это именно то, чего они от тебя хотят.
Не поддерживайте их ложь
Никогда не стойте спокойно и даже не поддерживайте то, что они говорят.
Если у вас когда-либо возникнут сомнения по поводу прошлого события, не соглашайтесь с нарциссом, что все произошло так, как он говорит.
Нарциссы ненавидят оппозицию любого рода. Но лучше всего высказаться или бросить им вызов в том, что они говорят.
В противном случае их ложь станет еще масштабнее.
Не ищите оправданий нарциссу
Пусть они столкнутся с последствиями того, что они сделали.
Нарциссы очень расчетливы во всем, что делают и говорят.
Если вы оправдываете их, вы отрицаете, насколько манипулятивным и жестоким на самом деле он является.
Не пытайтесь изменить нарцисса
Они с радостью возложат на вас это бремя и заставят вас почувствовать, что вы можете им помочь.
Это не ваша ответственность, и нарцисс просто воспользуется вами в процессе.
Не отвечайте агрессивно
Нарциссы любят провоцировать людей и получать от них ответную реакцию. Любая реакция, которую вы дадите нарциссу, не пойдет вам на пользу.
Если вы ответите агрессивно, это позволит нарциссу сыграть роль жертвы и выставить вас в плохом свете.
Когда вы находитесь рядом с нарциссом, лучше сохранять спокойствие и собранность.
Лучше не испытывать сильных эмоциональных реакций, потому что нарцисс не сможет успешно манипулировать вами или провоцировать вас, если вам все равно.
Вам нужно научиться контролировать свои эмоции. Не давайте им ту реакцию, которую они пытаются получить. Оставайтесь спокойными и отстраненными.
Нарциссы не могут справиться с людьми, которые не заинтересованы в них или эмоционально оторваны от них. Они, скорее всего, отстранятся от таких людей.