Лучше ли спать в нижнем белье или стоит отказаться от него во время сна? Гинекологи провели исследования, которые позволили им сделать выводы на этот счет.
Стоит ли нам rженщинам спать в трусах?
Если вы решили носить трусики на ночь, стоит выбирать те, которые изготовлены из натуральных материалов, например, хлопка или шелка. Такие ткани позволяют коже дышать. Также рекомендуется выбирать свободное нижнее белье. Но почему вам стоит подумать о том, чтобы спать без трусиков?
Женщинам, которые часто страдают вагинальными дрожжевыми инфекциями, зудом и раздражением, следует избегать ношения нижнего белья на ночь. Доктор Алисса Двек, доцент медицинской школы Икан в Нью-Йорке, подчеркнула, что сон в неправильном нижнем белье может способствовать росту дрожжевых грибков и бактерий , которые размножаются в теплых, влажных и темных местах.
В течение дня интимные места часто прикрываются тесной одеждой из искусственных материалов. Потные леггинсы или спортивные штаны, а также контакт с гигиеническими прокладками или ежедневными прокладками могут способствовать раздражению влагалища и развитию инфекций . Сон без нижнего белья может принести значительное облегчение. Доктор Барбара Карита объяснила в интервью Medonet:
— Избегайте ношения тесной одежды и выбирайте нижнее белье из натуральных тканей, приятное для кожи. Дышащий материал гарантирует, что интимные зоны останутся сухими, а также предотвратит перегревание и потоотделение. Ночью давайте позволим себе немного свободы и передышки для наших интимных зон. Давай спать без белья. Нижнее белье, особенно синтетическое, затрудняет поток воздуха и повышает температуру, что способствует развитию болезнетворных микроорганизмов, особенно у склонных к этому женщин.
Мужчины и сон в нижнем белье
Исследование, опубликованное в журнале Andrology, изучало, существует ли какая-либо связь между типом нижнего белья, которое носят мужчины, и их способностью зачать ребенка.
Исследование проводилось на группе из почти 500 мужчин, которые определяли свой выбор нижнего белья как днем, так и ночью. Оказалось, что независимо от того, носят ли они трусы, боксеры или вообще не носят нижнего белья, это не влияет на их фертильность. Поэтому мужчинам следует носить то нижнее белье, в котором они чувствуют себя наиболее комфортно.
The post «В трусах или без?»: ученые дали ответ, как спать лучше appeared first on Русская семерка.