Афендикова: тыква поможет бороться с высоким уровнем холестерина и глюкозы

Этот овощ полезен для крови.

Каждый второй житель планеты страдает повышенным уровнем глюкозы и холестерина. Виной этому является экология, неправильное питание, отсутствие здорового образа жизни. Овощ, который поможет справиться с этой ситуацией, назвала специалист по натуропатии Анна Афендикова.

Она напомнила, что тыква содержит железо, калий, фосфор и рибофлавин. А также этот овощ обладает кровоочистительными свойствами и нормализует уровень триглицеридов в крови.

Специалист поделилась полезным рецептом из тыквы, пишет News.ru.

200 граммов тыквы измельчить в блендере, в получившуюся массу добавить один стакан воды. Данный напиток следует пить в течение месяца за 20 минут до завтрака.

Афендикова предупреждает, что перед употреблением напитка из тыквы следует проконсультироваться с врачом.