Однажды к одному мудрому и старому психологу пришла молодая девушка и попросила взять её в терапию. Она рассказала, что она перебрала нескольких психологов, но никто ей не смог помочь и что надежда только на него.
Мужчина ей ответил, что давно на пенсии и не берет новых клиентов, а девушка была настойчива и наконец он согласился, но с одним условием..
Мудрый психолог согласился взять девушку в терапию с одним условием: только он может решить, когда терапия закончится.
1️⃣ Прошло пару месяцев
– Ну как, – спросила девушка, – мы разобрались с детской травмой, проработали мою самооценку. Мне кажется, что я в норме и можно уже завершать терапию?
– Нет, нет! – ответил психолог, – Пока нельзя, вы в норме потому что выговорились и поэтому вам стало легче и вам кажется, что вы в порядке, но любая сложность в вашей жизни может вернуть вас в прежнее состояние!
2️⃣ Прошло ещё пару месяцев
– Ну что же сейчас? – спросила девушка, – мы разобрались с моими тревожными состояниями, проработали фобии! Теперь уже можно завершать терапию?
– Нет, еще рано! – сказал психолог, – думаю, что тревожность может вернуться, например ссора в отношениях, стресс на работе или слова родителей: всё это вы принимаете на свой счет. Нужно работать дальше в терапии.
3️⃣ Прошло больше полугода
– А дальше можно я сама? – спросила девушка, – благодаря вам, я у меня прекрасные отношения, мы проработали все рабочие конфликты и сделали так, что я могу нормально общаться с родителями. Мне кажется можно уже меня отпустить?
– Возможно, что ещё рано, – ответил ей психолог. И судя по тому, что вы говорите, сейчас вы осознали свою силу, вас переполняют эмоции, они прорываются наружу, вы сделали свою жизнь лучше и теперь даете советы своим близким. Однако вас пока нельзя отпускать из терапии.
4️⃣ Прошло больше года..🥰
– Вы знаете, – сказала девушка, – я прихожу на наши встречи и рассказываю про свою жизнь без обиды и с благодарностью, у меня есть цель и всё, что я делаю, не «потому что», а «для того, чтобы», а мои эмоции текут как река. Все мои близкие видят, что я счастлива, спрашивают меня, как найти силы и то состояние, в котором я нахожусь каждый день.. Только я поняла, что не хочу уходить из терапии.
– Вот теперь можно, – улыбнулся психолог, – теперь вы можете уходить из терапии, но я буду всегда рад встретиться с вами, чтобы услышать о том, что у вас всё хорошо..
Автор: Арина Радионовна Гневушева
Психолог, Аддиктолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru