Ученые из Канадского университета провели анализ, который направлен на выявление продуктов с позитивным влиянием на выработку мужских гормонов. Результаты опубликованы порталом Nutrients. Известно, что на данный момент многие мужчины с течением возраста страдают от андрогенного дефицита. Такая патология известна под названием гипогонадизм. Данный диагноз характеризуется недостаточной выработкой мужских гормонов в половой системе. Андрогены влияют не только на половое здоровье мужчин, но и на функционирование организма в целом. Среди функций данных гормонов медики отмечают также регуляцию обменных процессов и образование эритроцитов. Исследователи провели анализ и выяснили, какие продукты необходимо употреблять, чтобы избежать андрогенного дефицита. К ним относится пища, богатая полифенольными соединениями, например, сельдерей, петрушка и бобовые. Также следует ввести в свой рацион грейпфруты, яблоки, виноград и зеленый чай. Такие продукты смогут предотвратить эндокринную дисфункцию. Ра
Nutrients: богатые полифенолами фрукты и овощи повышают тестостерон в организме
12 июня 202412 июн 2024
6
~1 мин