Как быть искренним, любить и принимать себя:
Пойми, почему тебе трудно быть искренним, любить себя и принимать самого себя
Освободись от ложной идентичности, которая не является тобой
Перестань изо всех сил стараться угодить другим, добиться одобрения, быть принятым или любимым
💠Пойми, почему у тебя начались проблемы с аутентичностью, любовью к себе и самопринятием
Ты не просто внезапно проснулся неаутентичным, не был самим собой, не любил себя до конца и не был способен принять себя или показать себя таким, какой ты есть на самом деле. В твоей жизни произошли события, которые помогли тебе стать таким.
Хорошая новость заключается в том, что, как только ты сможете понять причину этого, ты сможешь это изменить! И ты почувствуешь себя прекрасно и свободно, оставаясь самим собой.
Мне потребовались годы, чтобы осознать, что в моей жизни не хватало всего этого. И тогда потребовалось время, чтобы полностью осознать то, что сформировало меня, и то, что сдерживало меня. Но когда я, наконец, поняла, это открыло мне глаза и позволило освободиться.
Перестань так усердно стараться угодить другим, добиться одобрения, быть принятым или быть любимым!
Так трудно быть принятым, так трудно быть любимым, так трудно заслужить хоть немного одобрения. Так трудно держать рот на замке, чтобы не вызвать никаких потрясений, не получить никакого негатива.
И, возможно, были особые обстоятельства, которые вызвали неуверенность в тебе, которые украли твой голос, которые украли частичку тебя.
Мы никогда не знаем, сколько времени у нас в запасе, так почему бы не воспользоваться этим по максимуму. Никогда не поздно, мы никогда не бываем слишком стары, принять решение быть более искренними, решить жить своей жизнью в свое удовольствие.
Независимо от того, что привело тебя к желанию быть более аутентичным и жить жизнью, более соответствующей твоим желаниям, знай, что ты можешь это сделать. Ты можешь начать работать над этим сегодня!
У нас есть возможность выбирать, чего мы хотим для себя, кем мы хотим быть и любить и принимать себя, несмотря на любые трудности, которые встают перед нами или с которыми по какой-либо причине мы сталкиваемся в своей жизни. В наших собственных силах подняться выше, высоко поднять голову, поверить в свою состоятельность и устремиться вперед!
Автор: Екатерина Андреевна Чекрышова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru