Вы же понимаете ,что просто похудеть может ЛЮБОЙ человек ,даже если он от рождения неумнён и всегда таким останется ?
С органическим поражением мозга .
Ну даже самый тупой от рождения .
Это не сильно требует особых секретных знаний и интелекта.
Представляете !? Удивительное рядом !
Любая малолетка с криветочным мозгом может похудеть если уменьшить количество еды. А назад не увеличит.
Ну так ,которая потом продаёт вам курсы как похудеть. Да ,да вот эта .
Про которую ты подумал(а)
А что же лучше делать когда уменьшил количество калорий получаемых с пищей чтобы стать лучше?
Ты же понимаешь, что похудеть не значит стать лучше?
Ну нет же таких умений ,навыков , - похудевший.
Похудевший не становятся умелым и ловким ,сочным, аппетитно сексуально привлекательным .
Поэтому ,чтобы стать действительно лучше, мало стать худым.
Нужно ,что то развить , научить чему-то тело !
Согласен?
Нет?
( Да и плевать! Ещё мы тут не тратили время разбирая ошибки твоего мышления)
В течение миллионов лет развития человеческого рода наши тела развивались для выполнения определенных основных задач: бега, прыжков, лазания; бросать, бить и поворачиваться, чтобы уворачиватся ,
бросать и наносить удары; отталкивать вещи от себя , притягивание их ближе к себе ; поднимать вещи с земли, бросать вещи на землю; приседать, делать выпад вперед....
То чем больше у тебя сохраняются эти возможности, способности ,тем ты дольше можешь быть здоровым и молодым, самодостаточным ,работоспособным и уже как "побочный" эффект красивым внешне.
Ну как ты с этим будешь спорить?
Ну и так ,чо нужно делать чтобы быть в "форме"?
❓️Просто пойдёшь бегать?
Ты точно внимательно прочитал и понял про эволюцию, то ,что я выше писал?
А ,аа ну и хрен с тобой, беги.
Потом не ной.
Оно ведь как , в основном через свои ошибки доходит.
Лиж бы не поздно дошло.
❓️Попытаешься становится огромной горой мышц с минимальным слоем жира?
Ну не тупи ! Не будь ограниченным ну как эти ... Фанаты своего тела/дела.
Эволюция оставила огромные мышцы только животным.
А люди развились до такой степени, что придумали стероиды и пошли назад ,против эволюции. И добились в этом деле, кабздец каких успехов. Посмотри на конкурс мистер Олимпия.
Вот только осталось понять ,всем остальным, людям это нахрена ?
❓️Просто адово активно будешь развивать гибкость ?
Ага и всё остальные качества сформированные эволюцией нах ..не нужны или появятся сами собой ?
Я тебе по секрету скажу- тебя н.... сильно обманывают ! Да ,да они ,салоны растяжки.
❓️ Или ты думаешь реально хватит делать просто жим лежа, приседаниями со штангой и становую тягу ?
Ну может это даже лучше чем первые три варианта.
Но это далеко не полноценно.
❓️Что ты говоришь мальчик? Кроссфит?
Ну ты думаешь ,что человек с лишним весом сможет такое выдержать?
Ну не буду говорить ,что ты дурачок . Но на языке вертится.
Ну это просто у тебя отсутствует опыт работы с людьми.
Так я тебе с высоты опыта отвечу нет ,не сможет. Те 2 человека которых я видел за 19 лет работы фитнес тренером не в счет.
☝️Есть очень важный нюанс в становлении лучше . Развитие способностей.
Так вот они.... Развиваются в определенных условиях.
👉По научному называется словом - адаптация !
Другими словами - приспособление .
А с ним ведь вот какая штука.
🔴Она (адаптация) лучше всего происходит, когда многократное воздействие постепенно перегруженного стимула — это самый быстрый путь к результатам (в первую очередь, причина, по которой вы тренируетесь)
☝️☝️Из этого вытекает, что просто мешанина из кучи разных ,разнообразных, даже самых лучших упражнений не работает на развитие.
Организм тупо не может понять к чему ему всё-таки важнее адаптироваться.
А ты не можешь создать и отследить плавное увеличение нагрузки.
Потому , что у тебя всё время разные упражнения ( по научному -стимулы)
❗️❗️А теперь внимание!
Самое важное!
👉Пережечь всё, что ты сожрал даже самыми энергозатратными упражнениями просто нереально. И никому, никогда, не удавалось.
И выходит, что твои усирания, превозмогания, не эффективны!
Ты понял почему?
Сжечь не сжог . Устать , устал, а ничего внятно выраженного не развил . А значит лучше не стал !
Ты видел как строят дом? Нужны целевые действия. А не просто много работать.
Поздравляю, ты балбес!
Скорее всего потому ,что тебя " обманули" ,ну или назови это свободный, выбор свободного человека!
Ах как звучит!
Так вот, что получается, что любая идиотская программа от любой жопастой блогерши лучше чем ничего , когда урезал калорий.
☝️👉Но тебе же нужно не просто абы шо ?
А нужно самое, самое ?
▶️Да ясен хер , что ДА !
Так больше не могу скрывать, есть такая офигенная штука в ,которой всё учтено.
Всё шо эволюция там замутила.
Ты можешь конечно сразу не раздуплить её охрененность .
Ну это лишь потому что ты просто не вкурсе темы или тебе в голову уже насрали другие ЛОМы фитнеса.
( лидеры, общественного мнения)
Короче.
✅️Лучшие программы реальность и они существуют.
Их есть у меня!
Налетай покупай, не скупись!
Это вам не 3 месячный опыт работы симпатичной неопытной малолетки .
Реальный опыт ,реальных профессионалов!
Пиши мне на WhatsApp 8-912-416-23-91,
" Я хочу худея становится лучше "
Пиши в комментариях ,сколько ты считаешь по твоему мнению стоит мечта - здоровое будущее и твоя офигенная внешность, от которой ты будешь получать удовольствие, а не стыдится и комплексовать?
Если понравилась статья дай реакцию, жмякни ❤️