Тема смерти, горевания является такой несколько закрытой темой, куда не каждый желает заглядывать.
И когда люди видят, что вот у близкого человека, друга, знакомого, коллеги случается горе, то они, люди, просто не знают как вести себя.
В народе существуют некие установки, назовем это так, которыми руководствуются многие для проживания своего, своей утраты и поддержки близкого человека.
Например такие установки:
🔸Время лечит. Все будет нормально. Перетерпи, ведь время лечит. Время не лечит.
Просто так само собой ничего не проходит и не рассасывается. Если не пройти по всем задачам, по всем фазам горевания, то и со временем человек будет рыдать вспоминая о смерти кого-либо.
🔸Надо дать человеку побыть наедине с собой.
Самое страшное в этот момент - это быть изолированным от всех и остаться наедине со своим горем.
Здесь на самом деле посыл такой - не беспокой меня своим горем. Потому что нет желания соприкасаться со сложными чувствами другого человека, да и нет понимания как вести себя.
А человеку в этот момент плохо быть одному и справляться самому со своим горем.
🔸Надо быть сильным.
Иногда можно услышать такие слова, (или даже мы сами говорим их кому-то) что нужно быть сильным. Крепись. Тебе нужно сейчас подумать о детях, ведь у тебя есть еще дети или ребенок.
И тогда вопрос, а кто же подумает о том, кто сейчас горюет? И откуда брать силы на то, чтобы становиться сильным?
🔸Ему уже хорошо или он в лучшем мире - не печалься, не грусти. Такова жизнь.
А как быть тому человеку, который сейчас в горе? Ведь это ему сейчас плохо, ему сейчас тяжело и он переживает утрату. Ведь это он сейчас что-то чувствует.
🔸Замещение горя
Кто-то сразу же заводит животных взамен умершему питомцу, чтобы заместить. Кто-то рожает детей, чтобы было легче. И таким образом горе проходит легче, но оно не проживается. А дети и питомцы проживают чужую жизнь за того, кто умер.
🔸Займись чем-нибудь.
Такие слова обычно говорят, чтобы не видеть страдания другого человека, дабы, опять же, не погружаться в тяжелые чувства другого человека.
Если вы сейчас проживаете потерю, утрату, то не оставайтесь наедине со своим горе. Приходите на консультацию и мы вместе с вами, рука об руку, пройдем этот непростой путь.
Автор: Наталья Иванова
Психолог, Кризисный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru