Как выяснили западные ученые, настроение человека напрямую зависит от того, что он ест. Они порекомендовали не употреблять в пищу фастфуд и продукты с высоким содержанием сахара
Постоянное употребление жирной и сладкой еды может привести к тому, что человек начнет грустить и у него появится тревожность. Об этом сообщает "Царьград".
Для хорошего настроения специалисты посоветовали включить в рацион мясо, которое способно побороть бессонницу. Также к продуктам-антидепрессантам отнесли бананы, темный горький шоколад, морскую капусту и овсяную кашу.
Ранее врачи назвали полезное свойство черешни, о котором мало кто знает. Выяснилось, что эта ягода полезна для людей с лишним весом.
Читайте больше материалов на tolknews.ru
--------------------------------------------------
Хотите быть в курсе самых актуальных событий? Добро пожаловать! ТОЛК – ваш надежный проводник в мире новостей! 📰✨
🚀 Наш сайт - настоящая кладезь интересной и полезной информации: tolknews.ru 🚀
📽️ В поиске качественного видеоконтента? Не упустите шанс заглянуть на наш канал на Dzen, где вас ждут увлекательные видеосюжеты: Dzen.ru/tolknews 📽️
📚 А если вы больше любите читать, тогда наши статьи на Dzen.ru точно вас заинтересуют: Dzen.ru/tolknews 📚
🌐 Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы быть в курсе всех событий:
- Телеграм: t.me/tolknews
- ВКонтакте: vk.com/tolknewsru
- Одноклассники: ok.ru/tolknewsru
Не упустите возможность быть в курсе самых важных и интересных новостей! Присоединяйтесь к ТОЛК уже сегодня! 💫✨