Часто именно этот вопрос задают те, кто стал чувствовать, что прежняя жизнь перестала устраивать, появилось чувство неудовлетворённости, хочется что-то изменить, но с чего начать не знают.
Есть очень простой способ, чтобы это узнать.
Здесь нужно настроиться на честный разговор с самим собой, взять ручку и лист бумаги, и ответить себе на вопросы:
- Что сегодня является важным, нужным и неотложным для меня?
- Что, на сегодняшний день, важного не решено в моей жизни?
- Что, будучи решённым, изменит качество моей жизни?
Ответив честно себе на эти вопросы, возможно вы сразу почувствуете облегчение, узнав истину или увидите, что ваша проблема надумана и вы просто сливаете свою энергию, попав в мороки и ловушки разума.
Ответив честно себе на вопросы вы сможете увидеть, что ничего и никому не должны, кроме себя самого.
Очень часто человек попадает в ловушку стереотипа, что развиваться можно только преодолевая трудности и тогда именно так и проходит его развитие. Если у вас так же, тогда спросите себя:
- Почему я не разрешаю себе более лёгкой жизни?
- Что сегодня сдерживает меня от того, чтобы всё было проще и легче?
Ещё одна важная составляющая нашей жизни - это наше состояние, в котором человек пребывает большую часть времени.
Загляните внутрь себя и посмотрите, чем вы наполнены.
- О чём вы думаете большую часть времени?
- О чём вы разговариваете с другими людьми?
- Как вы относитесь к другим людям?
- Какую информацию вы впитываете в течение дня?
Возможно большая часть вашей жизни проходит в негативе,тревоге, переживаниях, страхе, где вы рисуете себе страдальческие сценарии своей жизни. Ваш внешний мир создаётся согласно внутреннего наполнения и только вы можете его изменить.
- Каким образом это сделать?
1. Для начала перестаньте смотреть телевизор, под названием "дебилизатор", оставив малое количество программ, дающих вам что-то полезное и позитивное./Если таковые имеются/
2. Пересмотрите своё окружение.
Перестаньте общаться с теми людьми, с которыми не хочется общаться. Пересмотрите свои отношения, может они вас давно не устраивают.
Не всегда нужно всё разрушать до основания, нужно просто выяснить для себя, что на сегодня является источником вашего негатива, ослабляет вас энергетически.
3. Уберите из своей жизни критику, оценки-суждения, привычку "догонять и причинять добро".
А самое главное, напишите, как именно вы хотите, чтобы было. Напишите картину своей новой жизни, распишите все области жизни подробно, от имени Я и в настоящем времени.
Начните замечать то положительное, что есть в вас и людях, которые вас окружают. Постепенно смещайте фокус своего внимания с "-" на "+". Запаситесь терпением, выдержкой и осознанием, что все перемены начинаются с вас и происходят по мере приложенных усилий и вашей готовности меняться.
Помните, что внутри, то снаружи. Если вы наполнены негативом, непринятием себя и этого мира и не берёте на себя ответственность за свои мысли, действия, слова и поступки, то ваша жизнь лёгкой не будет никогда. И только вам решать, что раскрывать у себя внутри, какой жизнью жить и каким быть.
Успехов на пути к себе!