Все вы наверное слышали фразу открой свое сердце, живи сердцем, живи чувствами. Что это значит и как это сделать у всех нас такие вопросы. И я об этом много пишу, о сердце, уме. Давайте с вами разберемся, а что это значит голова и сердце и как мы это понимаем. Что значит ум и сознание сердца. Что откликается мне и понимается мной.
Люди частенько жалуются, что голова тянет их в одну сторону, а сердце в другую. В йоге фундаментальная основа, которая устанавливается, такова: Вы - целостное, единое существо. Между головой и сердцем нет разделения; они - одно целое.
Давайте сначала поймем, что мы называем головой и сердцем. Обычно голове приписываются способность мыслить, а сердцу - чувствовать. Но если посмотреть на это внимательно и с полной искренностью, поймется, что чувства определяются мыслями и наоборот. Вот почему йога включает в себя и мысли, и эмоции как части одной и той же мано -майя - коши - ментального тела.
То, что обычно считаем разумом - это мыслительный процесс, рассудок. На самом деле разум имеет много измерений; эмоции и логика - это лишь два его аспекта. А вот интеллект называется "будхи". Более глубокое измерение разума называется сердцем. Но в йоге этот эмоциональный разум известит как манас.
Манас - это сложная амальгама памяти, которая формирует эмоции определенным образом. Так что и чувства, и мысли - это действия ума.
(Вспомните себя в ситуации и работу ума - сначала мыль, затем чувство, затем действие - это и есть работу ума и его управление. Ум создает мысли и запускает эмоции. Не сердце - сердце это более глубокое измерение сознания. Там нет шума ума и его работы, его управления и отожествлений себя с ним.)
Это довольно просто. Если я думаю, что вы замечательный человек, я буду испытывать к вам приятные чувства. Если я думаю, что вы ужасный человек я буду испытывать неприятные чувства. Пытаться полюбить человека, которого вы сами раньше называли своим врагом, -тяжкий труд. Давайте не усложнять простые вещи.
Вы думаете так, как чувствуете, но в вашем опыте мысли и эмоции кажутся разными сферами. Почему? Потому что мысль имеет определенную ясность и четкость. Эмоция медленнее. Сегодня думаем, что этот человек замечательный, и испытываем к нему теплые чувства. Внезапно он делает что-то, что не нравится, и вы думаете, что он ужасен. Мысль говорит вам, что он ужасен, но ваши эмоции не могут изменится сразу. Они борются. Если сейчас они сладкие, ни не станут горькими в ближайшее мгновение. На такой разворот требуется время, потому что у него широка дуга. В зависимости от силы ваших эмоций, перемена может занять три дня, три месяца, три года.
Нецелесообразно создавать этот конфликт между головой и сердцем. Эмоции это более сочная часть мышления. Ее красотой можно наслаждаться, но в значительной степени эмоции управляют мышлением, признаете вы это или нет. Эмоции не полностью устойчивы. Они тоже переменчивы, но менее подвижны, чем мысли. Поскольку они более интенсивны и медлительны, чем мысли, часто кажется, что они отделены от мыслей. Но на самом деле мысли и эмоции отличаются друг от друга, как сахарный тростник от своего сока.
У большинства людей мышление не так сильно, как чувства. (Например; обычно вы думаете не так сильно, как чувствуете) Но если вы создаете мысль достаточной мощности, она может вас поглотить. Только от пяти до десяти процентов людей способны прожить мысли такой силы, что у них нет необходимости в эмоциях. Девяноста процентов населения Земли могут генерировать только сильные эмоции, потому что в другом направлении никогда не работали. Но есть люди, чье мышление очень глубокое. У них не так много эмоций, но они глубокие мыслители.
Лучше не создавать полярности внутри себя. Это ведет к гражданской войне и шизофрении. Мысли и чувства не существуют отдельно друг от друга. Одни сухие. Другие сочные. Наслаждайтесь этим.(Садхгуру)
Открой свое сердце - означает пробуди глубокое измерение своего разума, истинное - пустота.
Сознание сердца - где все есть едино. Соедини ум с Богом в своей сердце!
Если было интересно и ценно ставь лайк.