Пережить или разрушить: кризисы в семейных отношениях

Слово «кризис» слышится на каждом шагу. В кризисе оказываются и дети, и подростки, и взрослые. Он связан с возрастными изменениями.

Человеку в прежних отношениях, в обстановке, поведении становится тесно. Требуется что-то новое, неизведанное. И тогда наступает кризис или переходный момент. В это время меняются представления о себе и мире. Причём за короткий период.

У кризиса существует несколько стадий. Их выделил психолог Дж.Каплан.

Первая стадия переходного периода характеризуется сильным напряжением. Напряжение стимулирует к действию. Человек действует так как привык, знакомыми способами.

На второй стадии острота растёт. Условия остаются прежними. Приходит понимание, что былые способы не работают.

Третья стадия требует от человека собранности внутренних и внешних ресурсов.

На четвёртой, либо происходит разрешение трудности, совершается переход на следующий этап, либо появляются негативные чувства. Что случается в результате деструктивного разрешения?

Мучает повышенная тревога, депрессия, ощущение беспомощности и безнадёжности. Не исключается расстройство личности.

Иногда требуется пройти все этапы, иногда нет. Окончание кризиса может наступить в любую минуту.

Однако переломные моменты, о которых шла речь выше, связаны с отдельной личностью. Кризисы встречаются и в семейных отношениях.

Семья — система. Создаётся при помощи установленных связей, благодаря которым находится в равновесии. Но семейное равновесие нестабильно. Оно изменяется и обновляется.

Если вдруг меняются условия жизни, оба супруга или кто-то из них начинает развиваться, трансформируется семейная система, взаимоотношения становятся другими.

Как я уже упоминала, в супружестве существуют кризисы. В этом состоянии система нестабильна. Нарушаются постоянные процессы взаимодействия. Знакомые способы перестают работать, когда возникают новые ситуации.

В семейных переломных моментах, так же как и у отдельного человека, есть две линии развития — деструктивная и конструктивная. При деструктивном варианте семья не может полноценно выполнять свои функции. Велика вероятность развода.

Если же кризис разрешается конструктивно: супруги смогли преодолеть трудности, где-то договориться, где-то уступить, где-то понять, то система укрепляется и пара переходит на новый уровень взаимоотношений.

Существует несколько теорий, которые объясняют возникновения кризисов. Одна повествует о жизненном цикле семьи. В данном подходе выделяется 10 кризисных этапов.
1. От зачатия до родов.
2. Когда малыш учится говорить.
3. Освоение ребёнком внешних связей (детский сад, школа).
4. Подростковый возраст.
5. Взросление и уход из дома.
6. Создание взрослыми детьми собственных семей. Появление новых членов (зятья, невестки).
7. Климатический период у женщины.
8. Сексуальная активность у мужчин снижается.
9. Появление внуков.
10. Смерть одного из супругов.

Вторая теория связана с событиями в истории семьи. То есть, кризис возникает только тогда, когда происходят важные для пары эпизоды. У таких переломных периодов нет стадий. Поэтому они называются ненормативными.

Продолжение следует.

Автор: Ларионова Екатерина Марковна
Тренинговый групповой аналитик

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru