Сон является неотъемлемой частью нашей жизни. Его качество напрямую влияет на наше общее состояние и здоровье. Одним из факторов, способных повлиять на здоровый сон - это текстиль в спальне. Согласитесь, что выбор правильного комплекта белья, может значительно повлиять на то как мы спим. На что нужно обратить внимание при выборе того самого комплекта? Ответ - материалы и текстуры. Рассмотрим подробнее. К примеру, материалы, из которых сделан постельный набор, могут влиять на температуру вашего тела во время сна. Хлопок хорошо впитывает влагу и обеспечивает хорошую воздухопроницаемость, является гипоаллергенным и помогает телу оставаться прохладным и сухим. Такие материалы как сатин и тенсель - обеспечивают прохладу летом, приятны наощупь и имеют характерный блеск. Что еще может повлиять на ваш сон? Цвет текстиля - он играет важную роль в нашем восприятии отдыха. Светлые, пастельные цвета помогают создать спокойную и расслабляющую атмосферу, которая способствует глубокому и качестве