Аппетитное начало дня. Лучшие ЗАВТРАКИ №24-24

Тосты с намазкой из тофу. Ячка с орехами, в горшочках. Банановый смузи с орехами и финиками. Пряные оладьи из ржаной муки. Маковый кекс с орехами и изюмом. Блины на яблочном соке. Кокосовые оладьи на кефире.

Молочная ячневая каша с орехами и пряностями (в горшочках). Ароматная, сытная ячневая каша на молоке готовится в духовке. Каша получается в меру густой, кусочки грецких орехов придают ей дополнительную питательность, а молотый имбирь и корица — пряный аромат. Способ приготовления каши в горшочках вполне бесхлопотный.

крупа ячневая, молоко, орех грецкий, мёд, корица молотая, имбирь молотый, соль, масло сливочное

Банановый смузи с орехами и финиками. Для быстрого утоления голода можно приготовить питательный, густой и в меру сладкий смузи из замороженных бананов с орехами кешью, финиками и пряностями. Если добавить кубики льда, напиток ещё и охладит в жаркий день.

орехи кешью, банан, финики, корица молотая, мускатный орех молотый, соль, ванильный экстракт

Пряные оладьи из ржаной муки, с зелёным луком. Из ржаной муки можно не только выпекать хлеб, но и пожарить вкусные несладкие оладьи. Тесто замешивается на кефире, а для аромата добавляются пряности и свежая зелень. Ржаные оладьи на кефире получаются мягкими и аппетитными.

кефир, мука ржаная, базилик сушёный, хмели-сунели, куркума молотая, зелень укропа, масло растительное, лук зелёный, сода, соль

Маковый кекс с орехами и изюмом вполне можно приготовить к праздничному сладкому столу. Кекс с большим количеством мака покрывается шоколадной глазурью и получается неимоверно вкусным и ароматным.

яйца, сахар, мука, мак, разрыхлитель, масло сливочное, водка, миндальный экстракт, орех грецкий, изюм, сахар ванильный, соль, шоколад тёмный, молоко

Блины на яблочном соке. Тесто для блинов замешивается на основе молока и яиц, как и по классическому рецепту, но с добавлением яблочного сока. Благодаря соку готовые блинчики получаются очень нежными, со множеством мелких дырочек, с тонким фруктовым вкусом и ароматом.

молоко, сок яблочный, яйца, мука, масло растительное, сахар, сода, соль

Кокосовые оладьи на кефире. Обычные оладушки станут интереснее на вкус, если добавить к ним ароматную кокосовую стружку. Замешиваем тесто на кефире и жарим оладьи до румяности. Просто и вкусно.

мука, кокосовая стружка, яйца, кефир, сахар, разрыхлитель, масло растительное, сметана (для подачи)

Тосты с намазкой из тофу. Из соевого сыра тофу получается необычная паста-намазка для бутербродов. Для придания ей вкуса и аромата, компанию тофу составляет петрушка и соевый соус. Эксперимент смелый, но получается оригинальная закуска!

сыр тофу, зелень петрушки, соус соевый, соль, перец чёрный молотый, паприка молотая, хлеб тостовый (для подачи)

Вы всегда найдете интересные идеи в нашей рубрике "Завтрак".
А также загляните в предыдущую подборку “Рассвет на домашней кухне. Лучшие ЗАВТРАКИ №24-23”.

Понравились рецепты? Ставьте лайки и подписывайтесь на Дзен-канал RussianFood.com - самого популярного русскоязычного кулинарного сайта в мире!

#рецепты

#еда

#кулинария

#продукты

#полезные советы

#завтрак