Почему человек себя жалеет?
Доброго времени суток, уважаемые читатели!
Жалость к себе — это нормальное состояние, если уметь его контролировать. Но не каждый человек знает об этом и не каждый контролирует свою жалость к себе. А даже если и знает, то не всегда решается это прекратить, потому что испытывает от этого удовольствие.
В таком состоянии «жертвы» человек просит любви и заботы к себе и ему хорошо от этого, он не задумывается о том, что другим это может эмоционально надоесть. А когда он это осознаёт, то ему становится ещё больше жаль себя: «меня никто не понимает», — думает человек.
Из личного опыта я понимаю, как сильно я себя жалела. Как человек с ограниченными возможностями, я допускала к себе жалость, ведь это кажется нормальным. Ибо ко мне с рождения прикрепились три буквы — ДЦП, и просто не дают делать легко то, что многие без особых усилий делают. Но если проанализировать всё адекватно, то состояние <<жалости к себе>> — это ужасно.
Почему? Потому что ты не развиваешься. Твои мысли всё время направлены в поле негатива. Ты ждёшь, пока кто-то сделает тебя счастливым, и ты будешь «в шоколаде». Жалость к себе становится выгодной. А то, что ты становишься нудным, — только ты об этом не думаешь.
Конечно, инвалидность — это не повод для веселья. Но я поняла, что жалость не позволяет развиваться, и тебе становится скучно. Ты зацикливаешься на том, что тебе плохо морально, и перспективы стать личностью просто нет. И когда ты это осознаёшь, то тебе становится ещё хуже. Плюс, ты видишь, как окружающие люди просто избегают тебя.
Но не только инвалидность может вызвать жалость к себе. Это может быть работа, которая не ценится; домашний быт; забота о родителе — и всё это будет вызывать жалость к себе, если это не ценится. На фоне этого может появиться депрессия, которая может длиться годами. Поэтому очень важно не позволять чувству жалости становиться постоянным.
Конечно, жалеть себя порой не так плохо. Но самое главное — научиться контролировать это состояние. По себе знаю, что пока ты считаешь, что всё плохо, то так оно и будет. Как ни печально признавать этот факт.
А вы что думаете по этому поводу, дорогие друзья?
❤️➖❤️➖❤️➖❤️➖❤️➖❤️➖❤️
Если вам понравилась публикация, то прошу вашей реакции в виде "пальчика верх" 👍, и комментарии. 💬 Также буду рада, если вы подпишитесь на меня. Ваша поддержка вдохновляет меня, как любовь всей моей семьи. ❤️
Спасибо вам Огромное за всё. Берегите себя и своих близких, пожалуйста, будьте здоровы и счастливы!🤗
С любовью и уважением, ваша Юлия 💖