Не осуждать никого. Как бы трудно это ни давалось, возвращаться вниманием в свою суть и понимание других через позволение быть всему многообразию человеческих проявлений. Потому, что все сложности и проблемы поднимают из нас наружу наши теневые стороны и потаенные аспекты личности, неприятные эмоции и негативную реакцию на них. В такие моменты Вы из себя привычного, белого и пушистого, можете неожиданно превращаться в деспота, агрессора, чудовище, ничтожество и так далее. Вы можете кричать или даже орать, бить или вообще убивать, разрушать и уничтожать. Окружающее и самих себя. Главное помнить, что любые состояния временны, и абсолютно каждый проживает те же самые состояния в разные периоды. И чем быстрее мы перестаем отрицать, подавлять, избегать всего этого, тем скорее достигаем просветления на своем неповторимом пути. А ещё осуждать не стоит, потому что осуждая, мы как бы отрицаем возможность существования чего-либо. И, тем самым притягиваем в свою жизнь опыт, который