Мир был бы идеальным, если бы прямо здесь и сейчас все дружно подняли пятые точки и пошли достигать своих целей. Хотя бы одну, самую сверкающую, самую притягательную цель. На которую облизываешься уже который год, но как-то то лень, то непонятно, с какого бока к ней подступиться. То все вокруг уже подостигали, чего я-то буду толпиться, суету наводить. И мечта остается только мечтой, а человек становится вредным, ехидным и вечно недовольным. Потому что живет как будто не свою жизнь.
Раз уж мы все здесь сегодня собрались, то половина аудитории точно среди своих целей видит во сне четкие рельефные кубики и внушительные банки. Но сделать первый шаг страшно. А, может, этих первых шагов было уже миллион. И все быстро заканчивалось: то дождь на улице и в зал тащиться неохота, то мать пирожков с повидлом напекла, ну и что, что углеводы, как родные пошли, то друзья на пиво позвали.
Если это так, предлагаю распечатать наши 20 причин стремиться к идеальному телу, дописать свои личные и развесить в местах наибольшей необходимой концентрации силы воли: у дивана, возле холодильника и на входной двери. Погнали!
Спорт делает мужчину выносливым. Надо ли объяснять, насколько это важно? Даже самое страшное для парней слово «ещё» перестает быть настолько пугающим. Кстати, это происходит и из-за повышения выносливости, и из-за улучшения кровоснабжения ВСЕХ органов.
Спорт учит нас дисциплине. А уже дисциплина помогает переделать тысячу дел, на которые раньше «не хватало времени».
Чем круче ты выглядишь, тем больше котируешься у противоположного пола. И, значит, можешь выбирать.
Человек в отличной форме вызывает базовое уважение. Ты еще ничего не сделал, просто вошел, а у людей промелькнула мысль «этот точно умеет работать над собой и не пасовать».
Регулярные тренировки это здоровье сердечно – сосудистой системы. С учетом статистики смертей мужчин после 30 от инфарктов, это прямо серьезный бонус.
Самооценка растет и пробивает потолок. Смотришь на себя в зеркало: обалдеть, красавчик. Можно еще эффектные позы попринимать, и это будет выглядеть круто, а не комично.
Как это ни странно, но к твоему мнению больше прислушиваются. Простая психология: если человек нравится внешне, то кажется, что он максимально умный и говорит правильные вещи. Это особый бонус для тех, кого годами за человека не держали в семье или в отношениях. Терапия терапией, но только искреннее уважение в глазах общества поможет излечиться до конца.
Ты будешь меньше денег тратить на походы к врачам, лекарства и обследования. Гораздо меньше. Посмотрите на истерику в сети: мемы про «старость в 30», про хруст коленок, отвалившуюся спину, грыжи и невозможность встать с кровати. И все привыкли, что, вроде как, так и надо. Так вот, нифига подобного. Так – не надо.
В твою жизнь вернутся старые друзья или же появятся новые. Вспомни, чем заканчивались попытки вытащить тебя из дома? Сил нет, работаю, в другой раз, когда – нибудь потом... Ну и все плюнули и просто забили. И вот ты уже увидел в соцсетях, как ваша веселая компания жарит шашлыки за городом без тебя. А спорт дает энергию и желание жить. Тебе самому захочется ворваться в эти шашлыки. Источник протеина опять же.
Спорт реально лечит от неврозов и депрессий. Сколько бы ни иронизировали над «прошел 14 км в наушниках и с музычкой, утверждает, что у него все хорошо», но это в миллион, в миллиард раз лучше, чем лежать лицом к стене.
Спорт подавляет гнев, позволяет выплеснуть адреналин. Направить свои отрицательные эмоции в правильное русло. Оказывается, не люди вокруг максимально бесячие, а твой тестостерон искал правильный выход.
Наконец-то ты наладишь режим и больше не будешь просыпаться от того, что телефон эффектно падает на лицо. Для этого нужно только понять, бодрят или убаюкивают тебя тренировки. И перенести их на утро или на вечер соответственно.
Если ты серьезно тренируешься на массу, то сможешь позволить себе гораздо больше вкусных вещей, чем ровесники, которые пустого грифа не нюхали. И позволить не потому, что «да, я жирный, и что вы мне сделаете», а потому, что вся эта пища богов в жир уходить не будет, а потратится на основной обмен.
Спортивный человек по умолчанию кажется более богатым. Он в массовом сознании как бы может себе позволить, даже если накачался на турничках во дворе.
На фотографиях ты будешь выделяться, и притом – в плюс. Если раньше все первым делом замечали лопоухость, низкий рост, жир или еще что-то из этой оперы, то теперь увидят только атлетичную фигуру. Да, лопоухую, но кого это волнует.
Мужчинам тоже сложно выбирать одежду. И классная форма это прощай, безразмерные худи и дедовы треники. Да, джинсы с ремнем будут смотреться круто. Да даже банальные часы на подкаченной руке выглядят совсем иначе, нежели на жирном запястье.
У тебя появится масса интересных возможностей, кем бы ты ни работал. Конечно, если ты, например, сантехник, это не значит, что все дамы поголовно вспомнят фильмы для взрослых. Но у некоторых мыслишка промелькнет.
Ты сможешь быть примером для тех, кто слабее. А ведь для мужчины важно быть лидером. Открыть кому-то новый мир. Сначала закомплексованному другу, а потом, может, и сыну.
Теперь на вопрос о хобби не придется врать или пытаться вымучить из себя хоть что– нибудь. Можно даже нагнать таинственности: «по сплиту качаюсь», «читерю потихоньку». Вот уже и есть, за что зацепиться в разговоре.
Если ты еще что-то умеешь, кроме таскания железа, и делаешь это хорошо, у тебя появляются реальные, серьезные шансы на известность. Качок – художник, качок – пианист, качок – стендапер, качок – блоггер вот, хотя тут и занято. В общем, микс людям куда интереснее, чем виртуозная техника без изюминки.
Дополняй! Давайте соберем самый полный список мотиваций, который будет вдохновлять всех, кто решил изменить свою жизнь вот прямо сейчас
➖➖➖➖➖
🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
https://sjbody.ru/
🔥Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot
➖➖➖➖➖
