Польза груш заключается в следующем: Груши обладают мочегонным эффектом, что способствует очистке почек и мочевыводящих путей, а также позволяет снять отёки, в том числе вызванные сердечными заболеваниями. Этот фрукт насыщает организм «бесплатной» энергией, для получения которой не требуется инсулин, так как почти все углеводы в груше представлены фруктозой. Грушевая клетчатка превосходно справляется с очисткой ЖКТ от шлаков и токсинов, а также препятствует образованию холестериновых бляшек в кровеносных сосудах. Груша обладает противовоспалительными свойствами, сражается с патогенными бактериями и вирусами, а также ускоряет заживление ран и стимулирует воспроизводство клеток крови. Некоторые сорта груш содержат достаточно много железа, так что с их помощью вполне можно поднимать уровень гемоглобина в крови. Груши и их производные увеличивают выносливость человека и налаживают метаболизм, что в большинстве случаев приводит к снижению веса. Противопоказания: повышенное газообразо