Любая женщина знает насколько особенные дни менструации и что они требуют особого отношения к своему организму.
Есть определённые правила поведения и гигиенических процедур в эти дни, которые нужны для того, чтобы не навредить своему здоровью.
В чем же они заключается?
Во-первых, гигиенические процедуры, душ, подмывания, во время менструации должны быть более частыми. Потому что в это время выделяется кровь и сам эндометрий (слизистая оболочка), а это питательная среда для бактерий.
Долго ходить со следами менструальных выделений, нельзя, замена прокладки должна быть достаточно частой.
Рассказывает Лизунова Светлана Ивановна, гинеколог-эндокринолог, репродуктолог, главный врач клиники “Лейб Медик”. Опыт работы в репродуктологии 30 лет.
Также очень важный момент - должен быть свободный отток отделяемого из полости матки. Нельзя чтобы выделяемое застаивалось во влагалище, потому что обильное количество крови, приводит к активному размножению бактерий.
Очень важно чтобы:
- Отток менструальных выделение был свободный;
- Чтобы те прокладки, которыми вы пользуетесь в дни менструации, менялись через 2-4 часа, даже если они еще сильно не промокли;
- Прокладки подбирались по типу кожи;
- Гигиенические процедуры (подмывания) проводить утром и вечером. Если у вас очень обильные менструации и вы находитесь дома, совершите гигиену еще и в середине дня.
Во время менструации очень удобно пользоваться тампонами и прокладками. Но ещё раз хочу напомнить, что не должно быть задержки оттока отделяемого из матки.
Тампоны необходимо менять чаще чем прокладки, в идеале, каждые 2 часа. Такая частая замена тампона позволяет дать доступ кислорода во влагалище и препятствует размножению анаэробных бактерий.
Все вышеперечисленные нюансы, помогают сохранить женское здоровье, предотвращая развитие рецидивирующих бактериальных вагинозов (гарднереллы, уреаплазмы, микоплазмы и т.д.).
Также, к гигиене во время менструации, относится запрет от гинекологов на половую жизнь.
Во время менструации матка не защищена, шейка матки раскрыта. Из матки отторгся весь эндометрий (слизистая оболочка), там все как открытая рана. Эта “рана” очень быстро зарастет новым эндометрием, но во время, пока еще этот процесс не завершился и менструация не закончилась, не надо жить половой жизнью. Заброс обратной крови и всего выделяемого, которое идёт наружу и уже контактирует с кожей и слизистой, может привести к инфицированию полости матки и к развитию воспалительного процесса в эндометрии.
Соблюдайте рекомендации и будьте здоровы!
Запись на консультацию https://lmdoc.ru/
Телеграмм канал https://t.me/clinic_leybmedic
Дисклеймер. Информация в статье является частным мнением врачей медицинского центра “Лейб-Медик”. Сведения носят информационно-образовательный характер. Все методики, процедуры, лечебные препараты, обсуждаемые в данном видео, важно использовать по назначению и под контролем лечащего врача.
Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста. 18+
Другие статьи по теме:
Можно ли заниматься любовью во время менструации?
Менструация. 7 вопросов и ответов
Если статья была вам полезна, ставьте лайк и подписывайтесь.
Ждем от вас комментарии и обратную связь! Задавайте вопросы и высказывайте мнение - это очень важно для нас!
Смотрите другие экспертные ролики от нас на ютубе
Задать напрямую вопросы врачу вы можете в нашем телеграмм канале