Еще одно подтверждение Вашей индивидуальности — особый состав кишечной микробиоты. Для каждого человека он уникален, как отпечатки пальцев.
Состав триллионов бактерий, которые обитают внутри и на поверхности нашего тела, уникален для каждого из нас. Так же, как отпечатки пальцев.
Эти интригующие выводы получили ученые из Stanford School of Medicine в результате шестилетнего изучения микробиоты, или микрофлоры добровольцев. Всего за это время они проанализировали около 5,5 тысяч биологических образцов микроорганизмов стула, кожи, рта и носа, и провели почти 120 миллионов их исследований.
Новая работа выявила очень интересные закономерности, о существовании которых наука раньше не знала.
- Во-первых, наш микробиом очень стабилен. Пока человек здоров, состав микрофлоры обычно практически не меняется. Но только до того момента, пока он не заболевает простудой, диабетом или чем угодно еще. При этом меньше всего изменений происходит с микроорганизмами, специфическими для конкретного человека. Не с абстрактно «полезными для всех людей» или с теми, которые в больших количествах обнаруживаются в микробиоме большинства, а именно с индивидуальными для каждого из нас.
- Во-вторых, микрофлора разных областей организма взаимосвязана. Например, если при респираторной инфекции изменяются бактерии в носу, то же самое происходит и с микробами кишечника, рта и кожи.
- В-третьих, состав микробиоты предсказуемо меняется в зависимости от сезона. Возможно, из-за разной влажности, количества солнечного света и доступности свежих продуктов. Но все известные влияющие на него факторы, включая время года и рацион, никак не могут объяснить большую часть различий состава микрофлоры у разных людей.
- И, пожалуй, самое важное. По мнению исследователей, новые данные ставят крест на идее «золотого стандарта» микробиоты, к которому должен стремиться каждый. Ее состав очень важен для нашего иммунитета, пищеварения, обмена веществ и здоровья в целом, но он индивидуален, а единой «нормы» просто не существует.
Тесты Novabiom® позволяют провести полноценный анализ уникальности Вашего микробиома, оценить вклад определенных бактерий в здоровье и возможность развития заболеваний. На основании теста Вы получите индивидуальные рекомендации для персональной коррекции микробиоты.