Найти тему

Как остановить внутреннюю суету: чувство вины

Вторая тема, которую нужно понимать в вопросе внутренней суеты - эта тема чувства вины, которое вы испытываете, неудовлетворение собой.

Некоторые люди именно от этого чувства вины вынуждены убегать в “делание”. Если я ничего не делаю - я испытываю чувство вины. И для того, чтобы его не испытывать, я убегаю в действие.

Если мы говорим про чувство вины, то это второе по иерархии чувство самого низшего порядка.

Есть иерархия этих чувств: чувство стыда, чувство вины, потом страх. Чувство вины, как и чувство стыда, это самые деструктивные чувства, которые могут испытывать люди. И они как бы заставляют человека не быть, не существовать. Человека внутренне себя убивает.

Как говорил наш мастер: каждый раз, когда ты испытываешь чувство вины, ты находишься в состоянии ребенка. Только дети имеют право испытывать чувство вины, потому что они маленькие, и они не могут знать, как можно делать по-другому. Часто их родители манипулируют ими с помощью чувства вины.

Взрослый человек, когда чувствует что где-то сделал что-то неправильное, он может выйти из-за этого по-другому. Он может выйти не через чувства вины, а через исправление ситуации. Даже когда кажется, что исправить уже ничего нельзя, все равно можно что-то сделать для того, чтобы ситуацию как-то улучшить, подправить. Это взрослая реакция.

Детская реакция - убегать от этого чувства.

Пишите ваши мысли по поводу чувства вины.