Приветствую всех на моем канале - в моем "похудейном"🦭 блоге.
Ничто так не заставляет нерадивую хозяйку бегать по квартире, как скорый приход гостей. В моем случае - врача.
За 10 минут навела в квартире "косметическую уборку", которой хватило совсем не надолго. Но к визиту врача обстановка была вполне сносная.
Как и ожидалось - диагноз: ветряная оспа.
Высыпания ещё появляются: и на теле, и на голове.
Придётся на больничном до понедельника сидеть🤦. Сегодня только первый день (но если учитывать выходные - третий), а я уже выгляжу примерно так:
Ещё и гулять нельзя 10 дней. Моей психике точно капец.
Поездку на базу отдыха пришлось отменить и перенести на неделю позже. Печально...
Весы сегодня тоже не порадовали, но и не огорчили, а раз не огорчили, значит порадовали 🤭. Вес, можно сказать, прежний - плюс 50 грамм не в счёт.
А вот с питанием сегодня полный беспредел.
Со вчерашнего дня интервал голодания я не выдержала. Вышло 15 часов 25 минут.
Завтракать побежала в 8 утра, не дотерпев до окончания периода голодания - очень уж торопилась попробовать вчерашний торт)))
Отцелого торта мне на утро остался вот такой кусочек)))
И то дочка ещё отжала половину😊.
А потом у меня были постоянные сладко - бутербродные перекусы🤦 - постоянно что-то жевала. Рот закрыла в 16.40 - на 40 минут позже запланированного.
Вот перечень употребленной "запрещенки":
В сумме получилось калорий 1200-1300.
И с движухой сегодня совсем плохо. К 18.00 набралось в его чуть больше, чем 2000 шагов.
И так будет до следующего вторника - ибо гулять нам не велено🤦.
Хотя есть у меня одна задумка... Если получится, то в завтрашней статье расскажу.
Зато доченька моя сегодня много, что успела:
- Посмотреть мультики
- Поэкспериментировать со цветом
- Поспать
- Вынести мне мозг
И это ещё не вечер!!! Судя по тому, что дочь днем уснула поздно, то бодрствовать она будет минимум до полуночи.
Так что, мамочка, готовьте валерианку!
Ну и ещё одна установка на вечер: НЕ ЖРАТЬ!!!
Все добра, а мне железных нервов!)))