Мало, кто знает, что патогенные бактерии в ротовой полости - лишь отголосок глобального дисбактериоза, который властвует внутри ЖКТ и истощает органы пищеварения. А, главным образом, печень.
Эта статья будет полезна любому городскому жителю для поддержки печени и всей системы детоксикации организма. А особенно, если Вас беспокоят: высыпания на коже (акне, экземы, псориаз), запах изо рта, вздутие и тяжесть после жирной пищи.
У нашей печени есть, так называемая, воротная вена. Именно через нее кровь с токсинами от органов ЖКТ (желудок, селезенка, кишечник, поджелудочная) идет в печень для первичной нейтрализации.
К слову, вторая фаза детоксикации также происходит в этом органе. И чем больше в кишечнике вредоносных бактерий - тем больше нагрузка на печень.
Что такое токсины в научном мире?
- отжившие нейромедиаторы,
- гормоны, которые утратили функциональность,
- отработанные жирные кислоты и клетки крови,
- а также, продукты жизнедеятельности патогенных бактерий
То есть, внутри самого организма образуется огромное количество отработанных веществ (эндогенные токсины), которые требуют утилизации и переработки.
А если добавить к ним внешние - из городского воздуха, бытовых средств и обработанных продуктов - печень перестанет справляться. И вся эта грязь будет всасываться обратно в кровь и пытаться выйти наружу через кожу и слизистые.
Первое, что стоит сделать - это перестать пичкать себя химозой и сократить количество патогенных бактерий в ЖКТ. Некоторые продукты содержат особое вещество, которое позволяет поддерживать бактериальную флору кишечника и освобождать печень от “сверхурочной” работы.
Ниже поделюсь идеальным меню 6/1 для полного восстановления печени. Но сначала, о трёх уникальных продуктах, содержащих эвгенол.
Эвгенол — это природное соединение, которое обладает мощными антисептическими свойствами, устраняет исключительно патогенные бактерии, поддерживая полезную флору в кишечнике. Исследования также показали, что эвгенол работает против раковых клеток и устраняет неприятный запах изо рта.
Содержится лишь в некоторых растениях:
- гвоздика
- мускатный орех
- корица
Важно, что специи должны быть свежими, так как эвгенол содержится в эфирном масле. Особенно много его в гвоздике. В идеале, перемолоть специи перед приемом пищи. Кстати, бутоны гвоздики можно просто медленно разжевывать вместо жвачки.
Ставьте "1", если актуально узнать подробнее о высыпаниях на коже, или цифру "2", если интереснее о других продуктах с необычными свойствами.
Обещанное меню для печени 6/1 можно забрать абсолютно бесплатно по ссылке:
Вкусное меню для восстановление печени
Статья носит информационный характер, любые изменения в питании согласовывайте со своим лечащим врачом
В прошлой статье: