Очень часто я слышу от знакомых, которые парятся от силы 3 раза в год, "У меня тут так спину прострелило… Хочу в баньку прогреться..."
Что я могу вам на это ответить друзья?
🌿 "Идите в баню" - банька все поправит и вылечит.
✅ Жар и пар бани разгоняют кровь от центра к периферии, она обогащается кислородом и несёт усиленное кислородное питание связкам, суставам, мышцам, костной ткани.
✅ Прогреться в бане, да массаж веничком, обеспечит питание тканей позвоночника,
ускорит метаболизм в тканях, мышцах, суставах
поможет сохранить здоровье спины.
✅ Снимет мышечные спазмы и одеревенелость после нагрузки,уйдут отёки,рассосутся солевые отложения.
✅ Баня - это инвестиции в здоровье и приятная профилактика неминуемых возрастных изменений.
Баню нужно ходить регулярно, хотя бы 1 раз в неделю.
Не гнушайтесь и термальными процедурами!
Всем вкусного пара друзья!