В вашем роду есть повторяющийся сценарий? Думаете судьба в вашем роду повторяется? Как часто мы делаем неосознанные вещи, которые достались нам через род? Какие привычки записаны в наш ДНК? Почему это так и что с этим делать: распутываем клубок догадок сегодня.
Проживая каждый свой день, мы желаем десятки и соткни дел так же как наши предки. Конечно, почти все мы делаем бессознательно, рефлекторно. У нас бы заняло уйму времени выполнение самых простых действий, если бы мы отождествляли их со своим родом и конкретными людьми.
Заставляете ребенка доедать все в тарелке - смотрите прямиком в голодные годы ваших предков, когда еда была возможностью выжить. Заедаете сладким стресс - наверняка, в военные годы в вашей семье детей баловали по праздникам сладким, и вам генетически передана установка: «Сладкое - праздник».
Однажды моя клиентка рассказывала, как ей становится спокойно на душе, когда в доме пахнет горячим хлебом. И когда случается стресс, ей необходимо что-то испечь. Это "голос прапрадеда" бессознательно напоминал ей, что его закололи штыками, когда прятал хлеб в революцию в подвале. И теперь запах хлеба ассоциируется со стабильностью. Его не надо прятать, его много, значит сытно и спокойно. Это некая лояльность роду.
В сфере пищевых поведений таких историй множество. И так мы ведем себя неосознанно каждый день.
Исследования, посвященные генетической памяти, проводились Одедом Речави (профессором эпигенетиком) и его коллегой Эндрю Хуберманом (нейробиологом). Они изучали поведение нескольких поколений мышей и смогли доказать, что мыши, чьи предки подвергались мучениям, значительно быстрее впадают в стресс, неся изменения не только на эмоциональном уровне, но и на уровне физическом. Информация записывается на генном уровне, гены влияют на РНК. РНК в свою очередь передают информацию всему организму, изменяя кровь, сперму и часть мозга, отвечающего за воспоминания. Колоссальные изменения даже на физическом уровне, не правда ли?
Ученые стали смотреть в корни такой травматики сравнительно недавно. Последствия холокоста дали почву для анализа этой проблемы в разрезе нескольких поколений.
Холокост (от англ. holocaust, от греч. , буквально – сжигаемый целиком), геноцид евреев в Германии и на оккупированных нацистскими войсками территориях в 1933–1945 гг. В широком смысле понятие «холокост» употребляется для обозначения массовых репрессий нацистской Германии также в отношении советских военнопленных и представителей различных меньшинств и этнических групп (цыгане, поляки, инвалиды, гомосексуалисты, чернокожие и др.).
Зигмунд Фрейд и Карл Юнг обозначали, что все что попало в бессознательное, никуда не исчезает, а проявляется как злой рок, наследственная судьба. Зачастую тут и появляется идея о «родовом проклятии», потому как паттерн поведения останется прежним.
Приведу в пример историю одной моей клиентки. Она обратилась с запросом о желании наладить отношения с мужчинами. Ее знакомства не переходят этап непродолжительных отношений. Внутри рождается тревога, что мужчина не надежен, что может изменить или предать, хотя объективно в ее жизни такого не случалось. Ее мама сетует, что мужчины перевелись и просто нет достойных. А потом она рассказывает историю своей прабабушки, которая однажды застала мужа с другой женщиной. Она забрала детей и сбежала с ними, переселившись в другие места, что муж ее так и не отыскал. Жили дети с мамой вплоть до коровьего хлева. Что "вшила" в подсознание прабабушка для своих потомков? Мужчины - предатели, им нет доверия. Надо ли говорить, что остальные поколения после нее несут эту программу и более того, всячески ее подтверждают в своих жизнях. Бабушка потеряла мужа на войне, от мамы ушел мужчина, когда узнал о ее беременности. Правнучка вообще не доверяет мужчинам изначально.
Это называется трансгенерационная травма. Понятие описывающее травму, при которой в нескольких поколениях люди испытывают психологическое или физиологическое воздействие.
Есть два типа травмы:
1. Межпоколенческая. Передается непосредственно носителями травмы
К примеру, мама потеряла ребенка на 6 месяце беременности, и теперь вы или боитесь беременности, или на 6 месяце ловите себя на чувстве постоянной тревоги, с которой вам сложно справиться.
2. Трансгенерационая. Передается через поколения от травмированного предка, при этом промежуточные поколения не испытывали подобного стресса.
К примеру, вы привыкли доедать все с тарелки. Это травма голода. Но ни ваша мама, ни бабушка никогда не голодали. А голодала ваша прабабушка. По факту, вы получили в наследство травму от мамы, которая никак не соприкоснулась с голодом.
Итак, какими же способами мы заполучили такую травматику. Вариантов 3:
1. Сверхоткрытость
Вам очень эмоционально рассказывали о травме, добавляя своих оценок, своих страхов и еще каких-нибудь баек, чтобы предостеречь ребенка.
Страх быть закопанным вживую передался моей клиентке от бабушки, которая рассказывала страшную историю в детстве про свою родственницу. Она очнулась на своих похоронах, до этого впав в кому. Было рассказано, как бабушка боится повторить ее судьбу, быть закопанной живой и так далее. Как итог, эмоциональная травма у внучки.
2. Идентификация.
Ребёнок живет с травмированным родителем, переживает пост травматическую реакцию родителя и несет ответственность за старшее поколение.
К примеру, ребенок, который вырос в семье, где папа репрессирован, несет такую травму. Мама всю жизнь боялась проявить себя, сказать лишнее. Ребёнок впитывает манеру поведения мамы, считывает ее беспомощность и зачастую встает в роль ее родителя, опекая ее.
3. Проигрывание.
Человек живет не свою жизнь.
Это когда человек полностью проживает слепок из жизни другого члена рода. Просто зная как прожита другая жизнь, решает, что его судьба такая же и проживает все в точности также. А соответственно, имеет точно такой итог.
Какой выход из этого порочного круга? Не замалчивать проблемы и находить положительное в ситуации. Опыт - есть опыт. Нельзя исправить травму. Можно изменить к ней отношение. Найти те опоры, которые не дали сломаться, выделить позитивный итог. Понять вариативность событий (они могли быть прожиты многими способами). Понять для себя, что изменились не только герои тех событий (они - не есть вы), изменились внешняя среда, законы, ваш опыт, ваши навыки. Изменились знания, с которыми вы проживаете события, и вы в силах найти другой путь. (Не доедайте с тарелки, если вы насытились. Впрок не наесться, а сегодня вы можете иметь только проблемы с лишним весом)
Предлагаю вам поразмыслить, какие родовые травмы вы тянете в свою жизнь. Знаете ли вы откуда вы переняли опыт? Благодарю вас за ваши истории под статьей. Это важно мне как отклик, и кто-то другой может узнать свою похожую историю и распознать травму.
А в следующей статье расскажу какие же травмы бывают и объясню, почему в семьях случаются люди с тяжелой судьбой, и как этого избежать.
-------------------------------------------------------------------------------
Бесплатно разбираю ваши вопросы каждый четверг в прямом эфире здесь.
Моя бесплатная лекция на тему "Отношения с родом" здесь, а лекция на тему "Отношения с ребенком" находится здесь
Мистическая история о том, как я стала психологом здесь
