План:
- Определение проблемы
- Влияние на мою жизнь
- Решение
1. Определение проблемы
Это не было бы проблемой, если бы негативно не влияла бы на мою жизнь.
Телефон сам по себе не является вредным, но злоупотребление его применением является. Это средство предоставляет доступ к бесконечному источнику контента - Интернет. И один из поставщиков контента - YouTube. Его рекомендательные алгоритмы эффективно выполняют свои функции.
Видео за видео, ролик за роликом я просматривал каждый день. От развлекательных до образовательных. Рано или поздно это должно было во что-то вылиться.
2. Влияние на мою жизнь
В процессе это не бросались в глаза. Но вспоминая сейчас те времена, когда в любое свободное время проводил в ютубе, становится жутко. Мой распорядок позволял мне проводить на площадке от 6 до 8 часов в день. Страшные цифры.
Ещё утром я мог устать морально, эти видео выкапывали мне дофаминовую яму. И рутинные задачи оставались невыполнимым.
Всё то время я мог посвятить саморазвитию в разных областях своей жизни. Я понял это.
3. Решение
И за 1 месяц до армии полностью бросил YouTube. Телефон для меня потерял свою значимость и посещал его только для общения. И спустя 201 день в армии, где у меня отсутствует свободное использование телефона с расширенными мультимедийными возможностями, с чувством растерянности заявляю: -"Мне скучно в телефоне".
Возвращаться к активному использованию телефона не планирую. И результаты этого будут через год. Все время будет заполняться работой, личной жизнью, саморазвитием.
Спасибо за чтение.