Марафон закончился, а что дальше?
Всем привет!👋
Меня зовут Ольга. Мне 47 лет. Живу в Москве. На своем канале рассказываю, как похудела на 50 кг, с веса 124 кг, и продолжаю худеть. Предлагаю рецепты низкоуглеводных и ПП блюд, с рассчитанным КБЖУ, и немного рассказываю про свою жизнь.
Друзья, как время то летит. Не успела оглянуться, а двухнедельный марафон закончился. Вот только же начался, а уже финал. В пятницу с участниками подводили итоги. Решили даже победителя наградить.
Но обо всем по порядку.
Сначала расскажу, с каким весом я закончила марафон. Начинала марафон с весом 77,7. За неделю ушло 1,1, и вес стал 76,6. Но потом наступили выходные. А в выходные, особенно последнее время меня прям несет, несет не туда куда надо. Алкоголь, плюс углеводножирная еда. А это естественно откат, откат на несколько дней. На весы после этого не встала, но по себе чувствовала оттечность. В пятницу, а это итоговый день, мой вес был 76,9. Вот с таким весом завершила марафон. За неделю плюс 300 грамм, за две недели, минус 800 грамм. Это очень и очень мало.
Победителем марафона стала милая девушка Юлия. Ей 45 лет, она из Пензы. За две недели у нее ушло 3 кг. С веса 75 кг, до 72. Отличный результат!
И мы с участниками решили наградить победителя. Я предложила скинуться по 200 рублей. Но это добровольно. В итоге Юлия получила в качестве приза 2900. По моему очень даже замечательный приз. Друзья, как считаете? Напишите пожалуйста в комментариях.
Многие просили продолжить марафон, или повторить. Для меня это и правда очень сложный вопрос. Групповое похудение очень мотивирует, тут не поспоришь. Но когда ты организатор, то чувствуешь огромную ответственность, да и со временем у меня прям напряженка. Все таки участников много, 24 человек. Я на такое количество не рассчитывала. Но мне всё очень понравилось. Общение очень не принужденное, простое и дружелюбное. Как написала одна участница, по семейному. Это 🙂 очень мило.
Вот такой мой первый опыт, организации похудательного марафона. Говорят, что первый блин комом, а нет, у нас всё даже очень удачно вышло.
Повторила бы еще? Однозначно да! Только вероятнее всего немного на других условиях. На каких не знаю.
Друзья, если вы участвовали когда то в похожих марафонах, напишите пожалуйста, как они проходили. Это мой первый опыт подобного рода, и я не знаю как правильно. Но с удовольствием провела бы еще раз.
А как приятно вот такие комментарии получать
Я вот такие слова читаю со слезами на глазах, в хорошем смысле. Это очень приятно. ☺️ Спасибо вам большое !!!
Друзья, поддержите пожалуйста мой канал лайком и комментарием, это очень важно для развития 😘
Очень жду от вас обратную связь ❤️
Обнимаю🥰