— Что я сделала не так? Почему он ушёл?
Она сидит напротив. Опустила плечи, потупила взгляд, кусает губы. Старается не заплакать.⠀
— Я ведь заботилась о нём, любила… Я очень его люблю… Это созависимость, да?
Слёзы обжигают ей глаза. У неё не получилось их остановить. И теперь она изо всех сил старается сдержать дыхание, чтобы не зареветь в голос. Её боль ощущается в воздухе. Плотная, густая, щемящая.
— Ну, да. Я бывала резка. Особенно когда он отворачивался и молчал… А кому это понравится? Я же имею право сказать, если я не согласна?
Имеешь! Имеешь! Чёрт возьми, имеешь!!! Мне хочется кричать. Но я только внимательно смотрю на неё, ощущая горечь, злость и бессилие.⠀
— Ну может быть не таким тоном надо было… Но я уже не могла терпеть. Хотя… Конечно ему не нравилось. Кому это понравится?
Она сама себе противоречит. Она не знает, на что имеет право, а на что нет. Она очень старается всё делать по совести, хорошо и правильно. Поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой. Именно так она и делала. И даже когда он не звонил, не писал, не выполнял обещания, обвинял её или ставил условия. Она успокаивала себя пониманием, надеждой, преданностью. И она продолжала стараться.⠀
И теперь ей нестерпимо тяжело. От злости и обиды на него и за себя. От того, что столько усилий и времени впустую. И потому, что он всё равно ушёл.⠀
И у неё не получилось. Хотя она так много сделала для него и отношений.
Это собирательный образ многих моих клиенток вначале терапии. Постсоветское пространство, знаете. Бьёт — значит любит и всё в этом духе.
Самое тягостное в том, что умом она уже всё понимает. Книжки прочитала, статьи, вебинары. Знает, как это называется. Знает, откуда появилось. Догадывается или прямо говорит, что жить так больше не хочет.
Знание — делает ясным ситуацию. Но нифига, простите, в ней не меняет.
Если вы узнали себя — возможно, вам тоже нужна помощь.
- Чтобы разобраться с собой.
- Чтобы найти свою ценность.
- Чтобы научиться быть немножко сволочью эгоисткой.
- Поставить себя в центр своей жизни.
- И не испытывать за это ни стыд, ни чувство вины.
— И что: он тогда вернётся?
Нет, милая, он не вернётся. Такие, как он, — к тебе даже не подойдут. И ты, когда шаг за шагом обретёшь свою истинную самооценку — пройдёшь мимо таких, как он. Ты не «зацепишься».
Но для этого придётся пройти путь исцеления. Полюбить себя. Полюбить не напоказ. Не с маникюром и в красивом платье. А изнутри. Изнутри — это когда безотносительно макияжа, внешних событий и оценки окружающих.
И это очень непросто. Нет, не так. Это очень сложно — учиться выбирать себя, отстаивать себя. ЛЮБИТЬ СЕБЯ той любовью, которую вы когда-то мечтали подарить ему. Тому, кто любви вашей не достоин.
Для записи на приём переходите по ссылке: https://taplink.cc/liana.landa
_________
С заботой,