В народе существует множество верований и мифов о здоровье волос. Давайте разберем некоторые из них.
Миф 1: Волосы станут гуще, если часто стричься.
Неправда, густота волос обусловлена, во-первых, генетической предрасположенностью и, во-вторых, состоянием организма и наличием заболеваний/дефицитов витаминов, минералов и прочих веществ, которые провоцируют выпадение. От частоты стрижки густота волос не зависит.
Миф 2: Волосы будут крепче, если стричь их более коротко.
Это миф. Попросту в таком случае менее заметно выпадение волос, однако причина, которая вызывает выпадение, никак не ликвидируется, поэтому, к сожалению, выпадение продолжится с той же интенсивностью.
Миф 3: Стрижка на растущую луну укрепляет волосы.
На самом деле с точки зрения науки влияние лунных ритмов на организм пока не изучено достаточно, но мы понимаем, что оно есть. Механическое воздействие на концы уже выращенных волос никоим образом не влияет на их силу и густоту.
Миф 4: Диеты для снижения веса ухудшают здоровье волос и способствуют их выпадению.
Как правило, в данном случае люди имеют в виду, что ограничение калорийности питания ухудшает здоровье волос. Выпадение волос может быть спровоцировано недостатком в рационе или проблемами с усвоением основных веществ, которые влияют на здоровье волос. Поэтому очень важно и в период специальных диет для снижения веса и в остальное время следить за тем, чтобы пища содержала все необходимые витамины, минералы и микронутриенты. К сожалению, их дефицит часто наблюдается и в избыточном с точки зрения калорийности рационе.
Миф 5: Волосы портятся от частого мытья.
Качество волос не ухудшается от частоты мытья. Нет единой нормы для всех, гласящей сколько раз в день или в неделю необходимо мыть волосы. У каждого разная кожа, образ жизни, климат, водопроводная вода, поэтому ответ для каждого человека будет разный, универсальная формулировка - мыть волосы нужно по мере загрязнение. Качество волос может ухудшаться от неправильно подобранной и низкокачественной косметики, а также наличия некоторых утяжеляющих компонентов, которые разрушают структуру волоса.
А в какие утверждения верите Вы? Давайте обсудим в комментариях.
Копирование, размножение, распространение, перепечатка (целиком или частично), или иное использование материала без письменного разрешения автора не допускается. Любое нарушение прав автора будет преследоваться на основе российского и международного законодательства.