Привет, чайные люди. Две недели крутится в голове это послание, и пришло время вам его передать.
Предыстория. Есть такая мощнейшая китайская цитатка "道法自然" (Dào fǎ zì rán), которая переводится как:
"Путь следует природе"
"Основа пути естественность"
или
"Всё на пути происходит само по себе"
Переводов тут может быть дохренищща, потому что чем меньше иероглифов, тем больше вариантов ;)
Эта цитатка встречается в 25 главе древнего даосского трактата "Дао Дэ Цзин". Многие его знают, даже те, кто не интересуется востоком. Можно сказать - это такая Главная Книга в Китае. Типа Библии или Корана, но без главного действующего персонажа.
Называется она «Трактат о пути и добродетели». Автор Лао Цзы.
Знаете эту книгу? Напишите в комментах читали или нет?
☕️Так вот насмотревшись на жопоразрывательные кульбиты моих друзей и нахлебавшись кислых щщей собственноручно, я решил внести ясность в вопрос «Что же такое путь естественности?»
Я проанализировал сами понятия «Пути» и «Природы» с точки зрения китайской философии и выделил 8 практических советов в попытке поставить на службу тысячелетнюю мудрость востока.
🗒 Поехали:
1. Принятие естественного течения жизни. Будь водой, мой друг.
• Не пытайтесь насильно контролировать или изменять окружающие обстоятельства. Стремитесь к гибкости и адаптации.
• Учитесь отпускать ситуации и доверять естественному ходу событий.
2. Практика У-вэй (недеяние) – не путать с бездействием!
• Действуйте без излишних усилий и принуждения. Позвольте своим действиям быть естественными и спонтанными.
• Избегайте стрессов и чрезмерной занятости. Найдите баланс между работой и отдыхом.
3. Естественность. Красота в простоте.
• Ведите простой и натуральный образ жизни. Избегайте чрезмерных сложностей и искусственных вмешательств.
• Стремитесь к органическому питанию, регулярным прогулкам на природе и простоте в повседневной жизни.
4. Гармония инь и ян. Золотая середина и баланс.
• Найдите баланс между активностью и покоем. Уделяйте время как для работы, так и для отдыха.
• Поддерживайте равновесие между личной жизнью и профессиональной деятельностью.
5. Цикличность. Весна, лето, осень, зима и снова весна…
• Признавайте и уважайте естественные циклы вашей жизни, будь то смена сезонов, фазы луны или ваши собственные биоритмы.
• Старайтесь планировать свою деятельность с учетом этих циклов, чтобы работать в гармонии с ними.
6. Смирение и простота. Чем богаче человек, тем меньше на нём цацек.
• Откажитесь от излишних материальных желаний и стремлений. Найдите радость в простых вещах.
• Учитесь быть благодарными за то, что у вас уже есть, и не гонитесь за внешними атрибутами успеха.
7. Практика медитации и осознанности. Это база. Выкинь мусор из своей головы.
• Регулярно медитируйте, чтобы успокоить ум и найти внутренний покой.
• Практикуйте осознанность в повседневных делах, будь то еда, прогулки или работа.
8. Уважение к природе. Тот самый пакет с пакетами...
• Проводите больше времени на природе, чтобы восстановить связь с ней.
• Старайтесь жить экологически ответственно, минимизируя вред для окружающей среды.
Что ж, как завещал Лао Цзы «Устал отдохни» так что пойду погуляю – на улице лето, после которого наступит осень, кстати ;), а вам хорошего времени суток.
Пусть эти 8 советов сделают вас счастливыми 🙏🏻
Ну и забегайте на чаёк!
Канал в телеграмм: https://t.me/teape0ple