В родильном доме для новорожденного малыша и его мамы создают максимально комфортные условия пребывания. После выписки важно, чтобы ребенок пребывал в максимально здоровой для него окружающей среде. Для этого нужно поддерживать в детской определенную температуру, увлажненность воздуха в любое время года – летом, зимой, осенью либо весной. Но какова норма температуры в комнате для новорожденного и как в любой сезон добиться комфортных условий, что нужно сделать родителям, пока кроха не может сообщить сам, что он замерзает или вспотел?
Оптимальный микроклимат в доме с новорожденным
Первое, что волнует молодых родителей после выписки из роддома – какая температура в разные сезоны (зимой или летом) должна быть создана в детской комнате, где будет находиться новорожденный. Замерзание негативно отражается на здоровье. Однако, перегрев для крохи тоже опасен, поскольку он отрицательно влияет на иммунные функции.
Важно, чтобы малыш дома был одет в легкий костюм (ползунки с распашонкой) или тонкую пеленку и был без шапочки. Не нужно перекутывать детей, они должны с первых дней жизни приспосабливаться к окружающим условиям и формировать нормальные, адекватные реакции на изменение окружающей температуры. Кроме того, стоит уточнить – дети заболевают не от сквозняков, от вирусов и бактерий. В душном, жарком закрытом помещении концентрация патогенных агентов выше. Регулярные проветривания не опасны для детей, опасность сквозняка – не более, чем миф.
Существует ли идеальная температура воздуха комнаты для пребывания новорожденного
Практически все методические рекомендации и руководства по уходу за детьми рекомендуют поддерживать внутри квартир и домов, где находятся новорожденные младенцы и дети раннего возраста, температуру 20-22 ˚С. В период сна комфортной будет температура чуть ниже – 18-20 ˚С. Это важно для поддержания оптимального метаболизма, формирования физиологических реакций на смену температуры. Только если малыш поторопился появиться на свет и родился недоношенным, в первые пару месяцев ему потребуется создать более высокую температуру – в 24-25 ˚С. Данные цифры обусловлены физиологическими особенностями терморегуляции.
Терморегуляция в период новорожденности
В утробе матери ребенку не нужно поддерживать температуру тела, вокруг него всегда стабильная и теплая среда. При рождении система терморегуляции недостаточно зрелая, новорожденный не может поддерживать стабильную температуру тела и может переохладиться. Поэтому в учреждениях родовспоможения и стационарах температура в норме поддерживается в границах 24-25˚С, а сразу после появления на свет неонатологи проводят осмотр крохи на столике с подогревом и источником лучистого тепла.
В первые дни малыш учится поддерживать температуру тела. Важно создать ему комфортные условия, поскольку риск перегрева у малышей тоже высокий. Обмен веществ в первые недели и месяцы жизни интенсивный. В процессе метаболизма дети отдают через кожу большой объем тепла. Природа создала для них два ключевых механизма избавления от избытка тепла – это дыхание и поверхность кожи.
Дети дышат чаще взрослых, из легких воздух выходит подогретым до температуры тела, отдавая часть тепла в окружающую среду. Если разница температур воздуха внутри и снаружи легких значительная, отдается больше тепла. Поэтому не нужно сильно повышать температуру воздуха за счет отопительных приборов в комнате, это вредно для новорожденного ребенка.
Второй вариант отдачи тепла – это поверхность кожных покровов. За счет активной работы потовых желез происходит потеря жидкости и солей, что может грозить обезвоживанием и нарушениями обменных процессов особенно это опасно, если ребенок еще и перекутан – на него надет теплый костюм, шапочка, либо его туго запеленали в теплые пеленки.
Температура в детской ниже 17-16 градусов грозит переохлаждением. Поэтому важно следить за показателями, не переходя за границы норм.
Меняется ли температура в разные сезоны
Вне зависимости от времени года – будь то жаркое лето, студеная зима или весна, осень, важно поддерживать комфортную температуру и влажность для новорожденного в комнате. Есть определенные нюансы создания комфортных условий в зависимости от времени года – применение кондиционеров, центрального отопления или переносных отопительных приборов, климатических установок.
В зимнее время, когда температура поддерживается за счет центрального отопления, воздух может быть сухим и слишком жарким. Если есть возможность, отрегулируйте температуру за счет термостатов на батареях. Если их нет, несколько раз в день проветривайте или оставляйте приоткрытой форточку, используйте увлажнитель воздуха.
Весной и летом, в начале осени, пока воздух относительно теплый, ребенок может спать с открытым окном или форточкой.
Влажность воздуха в комнате
Для новорожденного ребенка важна не только нормальная температура в комнате, но и уровень влажности. Чем жарче в помещении, тем закономерно суше воздух. Особенно сильно иссушает воздух использование обогревателей в межсезонье и работа батарей центрального отопления.
Сухой воздух приводит к нарушению увлажненности кожи и слизистых оболочек, из-за чего у малышей может затрудняться носовое дыхание, образуются корочки. Важно добиться влажности в 50-60%, для этого нужно чаще проветривать, использовать увлажнитель воздуха или развесить на батареи влажные простыни, полотенца и менять их по мере высыхания.