Дети, выросшие в семье, где пил кто-то из родителей, получают серьезную психологическую травму, которая с детством не заканчивается.
Вы знали, что есть не только группы анонимных алкоголиков (АА), но и группы ВДА (для Взрослых Детей Алкоголиков)?
Потому что дети пострадали не меньше. И также нуждаются в психологической помощи и поддержке.
- Даже учитывая, что прошла уже куча лет.
- И не смотря на то, что они выросли.
- Даже беря в расчёт тот, что они живут своей собственной жизнью, которая часто как будто далека от алкогольных проблем.
Если у вас в семье пил папа, или мама, или сразу оба родителя — вы наверняка обнаружите в себе поСЛЕДствия.
Кроме прямых и очевидных — пить, чтобы «справляться с жизнью» и тоже стать алкоголиком, — есть и более тонкие. И именно про них мы поговорим:
1. Ответственность
В семье алкоголика проблемы с ответственностью у всех участников семейной системы. И поэтому ВДА «инфицированы» чрезмерной ответственностью (либо безответностью, если они выбрали путь пьющего человека).
Что делают ВДА в своих личных отношениях? То же, что делали в их родительской системе: СПАСАЮТ:
- Также от пьянства.
- Или от безденежья.
- Из депрессии.
- Или из переделок.
Они не представляют себе партнёрских отношений. Отношений на равных. У них и не было примера таких отношений. Они привычным образом берут (а иногда и просто забирают, отвоёвывают себе) контроль над другим человеком и ситуацией.
Конечно, ВДА выберет себе в спутники подходящего человека. Из жалости ли, из желания помочь или «по большой любви».
И это не их вина. Это, повторюсь, единственная известная им модель отношений. И даже больше. Это — модель любви.
2. Бессилие
А это чувство ВДА почти не доступно. Они не сдаются.
Это слишком больно и стыдно для них: признать свою слабость, невозможность повлиять на что-то. Им кажется, что всегда есть ещё какой-то способ. Надо просто его найти.
Из такой «картины мира» есть два следствия:
- Жизнь в большом напряжении.
- Чувство вины за то, что они не могут изменить другого человека и ситуацию в целом
Теперь про то, что делать? Если коротко:
✅ прощаться с чрезмерной ответственностью, а для этого:
✅ признать, что ваши возможности во многом ограничены,
✅ смириться, сдаться и
✅ прожить большое горе, злость и разочарование в связи с тем, что:
- Другого человека не изменить.
- Вы не можете кого-то улучшить.
- Никто не может.
_________
С заботой,