Сегодня обязательно отчитаюсь по питанию в последние три дня. ленюсь. Мне просто, если честно, кажется, что это несколько скучно читать. Я сама не особый поклонник "тарелочек" и "менюшечек". Поэтому и писать ленюсь. Но все запротоколировано и задокументировано! Считаю!
Но сейчас хочу о другом. Важное в последние дни. Я про обесценивание результатов пройденного пути.
Я говорила, что подписана на все тематические блоги, которые только мне попались, во всех соцсетях. Наблюдаю. В том числе наблюдаю за тем, как происходит обесценивание результатов. И я в этом процессе, вместе со своим блогом совсем не уникальна, тоже грешу этим.
И если принять, что блоги это - некий суррогат реальной жизни, только с гипертрофированными реакциями комментаторов, то ситуация складывается несколько печальная. Получается в реале происходит все то же самое. И да, оно происходит, говорю сейчас за себя.
Вы себе не представляете сколько стадий комментирования в реале я уже прошла. Явно уже больше пяти. Вчера пыталась вспомнить по периодам. Забавно 😁
Все перечислять пока не вижу смысла. Но сейчас, например, у меня стадия, когда у меня по секрету узнают, какой препарат я колю 😁 Раньше я была вынуждена оправдываться по поводу бариатрии. Посторонние люди через одного многозначительно улыбались с видом "Ну-ну, так я тебе и поверила!". Теперь со мной консультируются к какому врачу пойти, чтобы назначили, как купить и сколько стоит?! А вчера так и вовсе позвонила совсем дальняя знакомая и без обиняков задала вопрос, какая у меня дозировка. С чего начала, какая сейчас, и сколько уже это длится? 😁
Позвонила мне в момент, когда мы с мужем стояли и ботали на улице. Я шла гулять, а он вернулся с работы, и мы случайно встретились. Так что он стал свидетелем. И, соответственно, видел мою "кислую" реакцию. Достает же, когда одно и тоже прилетает. Чтобы меня успокоить, он пошутил:
- А ты войди в сговор с каким-нибудь врачом! Пусть тебе платит процент от желающих похудеть на уколах! Ты ему такую рекламу сделаешь! У него очередь будет стоять! Мы с тобой разбогатеем! А то у нас с твоим похудением одни расходы! То за одно заплати, то за другое! Вон опять все шмотки висят, как на вешалке. Гаврош, как есть! Будет на что гардероб обновить! И от бариатрии не понятно зачем ты открещивалась! Тоже могли "рубить бабло"! А сейчас бы сказала, что операция работать перестала, поэтому пришлось пересесть на уколы!
😁 Я посмеялась. Потому что он такой же "предприниматель", как и я. Никакой. А потом подумала, когда мы уже расстались и я пошла шагать свой маршрут:
- А почему меня так задевают эти подозрения? Мне то какое дело, что они про меня в плане способа похудения думают? Чего я так завожусь то? По сути ведь, если бы мне кто-то сказал, что колет уколы, мне бы было все равно. Как и с операцией. Я никогда не считала, что это какой-то "неправильный" способ борьбы с лишним весом. Помогло? Отлично! Поздравляю и восхищаюсь смелостью! Не помогло - бывает, не стоит делать из этого трагедию, надо продолжать искать другие способы. Но если мне кто-то пытается высказать подозрения в этом, я прям зверею! Реагирую очень остро, особенно если как в данный период это частые ситуации. Что это? Почему это?
А потом я поняла - обесценивание. Я приложила и прикладываю столько усилий за эти два с половиной года, а все вложенное мной пытаются пристроить к тому, что не имеет ко мне никакого отношения.
Каждый сброшенный кг. только мой по праву. За каждый я билась. Пусть и не явно, с разными усилиями, но билась и вкладывалась. Откатывалась и возвращалась обратно. Ползла на морально волевых. Это как в детстве, возвращение на вершину ледяной горы. Скатилась с ветерком, а потом начинаешь ползти обратно, сбивая колени, теряя варежки и регулярно откатываясь на пару метров назад, чтобы выдохнуть и снова поползти вверх.
И те кто ползут параллельно со мной, с ними происходит все тоже самое. Не важно, помогают ли им какие то приспособления, или нет. В смысле сделана ли у них операция, или рискуют ли они своим здоровьем и колют уколы. Не важно! Имеет значение только то, что они вгрызаются в землю и из последних сил цепляются за хлипкую сухую траву, торчащую из под снега. Ползем. И каждый делает это по мере своих сил и возможностей. Регулярно кто-то окончательно отваливается и сдается. И пролетает мимо, а мы пытаемся увернуться и не полететь с ним вниз по инерции. И снова ползем.
И я вам так скажу. Ни один метр пройденного подъема обесценивать нельзя. Ни один. Как только позволяешь себе обесценивание тут же теряешь силы. А внизу еще стоит толпа из скатившихся, или тех, кто еще не приступил, и пока только примеривается к слону. И сверху скандируют счастливчики, которым хватило ума и прозорливости не потерять в свое время свой Skipass (пропуск на подъемник, доставляющий на гору). А тебе этого ума не хватило. Ты этот самый Skipass благополучно посеяла, про***ла. И теперь ползаешь пешком. И все кричат. И сверху, и снизу!
И регулярно тебе советуют:
- Ускорься! ты ползешь слишком медленно!
- Не торопись! Ты сейчас упадешь!
- Вон там удобная ямка и кустик, цепляйся! Как это не дотянуться?! А ты смоги?!
- Привяжи санки к ноге! Зачем ты их толкаешь впереди себя! Так никто не делает!
- Да ты просто не хочешь "кататься"! Хотела бы, уже была бы на горе!
- Я уже 10 раз успела съехать и вернуться, а ты все на том же месте! Неудачница!
И вот если начать ко всему прислушиваться и пытаться выполнить все рекомендации. То следом за упавшими полетишь и ты сама, и уже от тебя будут уворачиваться те, кто ползет за тобой. А ты, скатившись, присоединишься к толпе тех, кто руководит снизу. Потому что у тебя будет складываться ощущение, что ты уже опытный боец и все знаешь! Твоя очередная неудача - чистая случайность! Сейчас ты отдохнешь и уж тогда! Ух, что будет!
Но после того, как ты почти доползла, и не удержалась, упав, начинать будет еще сложнее. Фишка именно в этом. Ты приходишь на старт, отползаешь на пару метров, усилий много, а результат для тебя, "опытного бойца", смешон. Ты поглядываешь вниз регулярно и грустишь, потому что все это не твой уровень! Интереса нет. Не жалко эти несколько метров, можно раз за разом скатываться, чтобы найти идеальный путь, по которому ты уже "УХ!" и взбежишь туда, где уровень соответствует твоему опыту! И ничего не получается... Неужели надо снова в "первый класс" топать?! Ну нет же! Да ни за что!
Так вот. Каждый метр-килограмм важен! Каждый! Даже каждые дециметр - 100 грамм важны. Надо цепляться. До вершины добираются только те, кто не обесценивает ни миллиметр своего пути. Иначе вы будете все время бесконечно начинать свой подъем сначала! И будете делать это в поисках идеального и более удобного пути. А его нет. Не существует.
Говорю вам как та, кто сейчас регулярно поглядывает почти с вершины вниз и задается вопросом - может чуточку скатиться вон к той удобной выемке и отдохнуть?! А уж потом я ух! Тем более, что как-то я неправильно "ползу", то ли устала, то ли глаз уже замылился. Откатиться, отдохнуть и с новыми силами в бой! Я столько уже проползла, что эти жалкие пару метров ничего не решат! Я легко их снова преодолею! За то осмотрюсь и выберу себе более удобную дорогу! Осталось то чуть-чуть!
И сказать себе в такой ситуации нет, самое сложное. Эти два метра еще как важны! Одно дело если ты скатилась случайно и зацепилась, другое дело, если сама себе разрешила дать слабину.
Закрепись и отдыхай там, где находишься. Осматривайся сколько хочешь. Но не обесценивай собственный путь! Он этого не прощает!
Цепляемся и ползем! А снизу и сверху пусть кричат, у них свои задачи, они кричат про себя, а не про нас!
