Люди, склонные к тревожности, обычно отличаются высокой внимательностью и скрупулёзностью. Они тщательно проверяют свою работу и стремятся сделать её максимально качественно. Они очень ответственны и стараются ничего не забыть и не перепутать, поэтому обычно их ценят на работе.
Однако со временем такие люди могут столкнуться с выгоранием. Постоянное состояние тревоги и беспокойства истощает ресурсы организма и снижает концентрацию внимания. В результате они начинают совершать ошибки, что ещё больше усиливает их тревожность. Получается замкнутый круг.
Тревожность часто сопровождается страхом неудач, избеганием сложных задач и боязнью начальства. Она также снижает уровень удовлетворённости жизнью, поскольку люди, склонные к тревоге, склонны фокусироваться на рисках и угрозах, часто не замечая возможностей и светлых сторон.