Вы когда-нибудь задумывались, каково это — задуть 80 свечей на вашем торте? А как насчёт 140? Представьте: вас поздравляют праправнуки, у вас даже есть своя собственная бабушка-банда! Но внимание, жить так долго — это не только вопрос генетики, но и... вашего кошелька! Предлагаю вашему вниманию полу-шутливое руководство, как определить, до какого возраста стремиться, исходя из вашего бюджета и моего личного опыта.
Итак, до 80 лет:
Необходимый бюджет: примерно как для ежемесячного посещения спа-салона.
Фитнес и личный тренер: Признаюсь, что мои 20 минут на беговой дорожке больше не спасают. Теперь мне нужны сеансы с личным тренером, который кричит мне в ухо, какая я ленивая. Да, точно как моя мама, когда я валялась на диване, глядя на мыльные оперы... но это помогает оставаться в форме! К тому же, всегда можно списать свой плохой день на злого тренера.
Био питание: Забудьте про фастфуд. Каждый приём пищи теперь — триумф киноа, авокадо и ягод годжи. Мой кошелёк ворчит, но моя печень счастлива. Даже завела огород на балконе, хотя соседи задаются вопросом, почему у меня там растут странные травы. Они ещё не знают, что я теперь эксперт по выращиванию петрушки и базилика. А как вы думали, что я делаю по выходным?
Витамины и добавки: От витаминов до порошка единорога (ладно, может не до такого, но близко), всё пойдёт, чтобы прожить подольше. Не хочу же я пропустить последний айфон, который выйдет в 2100 году, правда? Хотя, на стоимость всех этих добавок можно купить небольшой космический корабль. Зато, благодаря им, я могу похвастаться идеальными ногтями и волосами.
Йога и медитация: Как же без них? Каждое утро начинается с позы "собака мордой вниз", а вечер — с медитации под звуки дождя. Конечно, иногда я засыпаю посреди сеанса, но кто считает? Главное, что я выгляжу просветлённой и спокойной, когда мои дети снова начинают свои бесконечные вопросы о жизни.
До 140 лет:
Необходимый бюджет: примерно как на покупку тропического острова.
Личный дворецкий: Признаюсь, к 140 годам жизнь становится утомительной. Лучше иметь кого-то, кто займётся всем: от омолаживающих массажей до сеансов трансцендентальной медитации. Моего будущего дворецкого я решила лаского называть Фредди.. да, как в Бэтмене. Он будет делать всё, что я захочу.
Программа криотерапии: Замораживаться на несколько минут в день, кажется, ключ к молодости. Я пробовала это и могу вас уверить, что чувствуешь себя как человеческий ледышка, но это небольшая цена за возможность присутствовать на свадьбе правнуков моих правнуков. И потом, я всегда свежа как роза! Ну, или как ледяная роза. К тому же, это отличный способ проснуться утром быстрее, чем от кофе. Если честно, после криосеанса мне даже кофе не нужно, я уже бодрая как огурчик.
Генные терапии и передовые процедуры: А вот здесь уже всё серьёзно. Процедуры, которые переписывают ваш ДНК, регенерируют органы и делают так, что выглядите (почти) на 100 лет моложе. Я прошла тест и теперь чувствую себя как Бенджамин Баттон... только наоборот! Небольшие вложения ради вечной молодости. К тому же, всегда есть что рассказать подругам на чаепитии. Они удивляются, как я выгляжу на 30 лет моложе, а я просто улыбаюсь и молчу.
Экзотические путешествия и активный отдых: Ну как же без этого? Путешествия в самые дикие уголки мира, плавание с дельфинами, прыжки с парашютом. Всё это помогает мне чувствовать себя живой и полной энергии. В прошлом месяце я прыгнула с парашютом, и это было так захватывающе! Правда, потом неделю отлеживалась, но кого это волнует? Важно, что я теперь знаю, как выглядит мир с высоты птичьего полёта. А какой захватывающий вид! Теперь у меня есть куча историй, которые можно рассказывать внукам и правнукам.
В общем, жить до 80 или 140 лет — это как выбирать между седаном и суперкаром: всё зависит от того, сколько вы готовы вложить. Так что, если у вас есть заначка и не пугает идея стать современным горцем, стремитесь к 140! В противном случае, 80 лет тоже могут предложить полную приключений жизнь... и много киноа.
Помните, важно не сколько лет мы живём, а как мы их проживаем. И если вашего бюджета не хватает на 140 лет, всегда есть альтернатива: наслаждаться жизнью, попивая бокал вина! Я жду вас в баре с бокалом в руке.
Вы не поверите, но именно там я узнала о криотерапии... от бармена, который тоже решил продлить свою жизнь.
С любовью и витамином D!
P.S. Помните, жизнь слишком коротка, чтобы не наслаждаться каждым её моментом.
Буду очень рада, если вы подпишетесь на мой канал, поставите лайк и оставите комментарий. Ваши отзывы и поддержка для меня очень важны!
С любовью и теплом, Выбираю Италию.