Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Жизнь мечты

Как далеко до жизни твоей мечты? Решать только тебе. Сколько условий нужно выполнить, чтобы ты мог сказать "Вот теперь я счастлив"? Погляди на список условий: сколько лет он перед твоими глазами? Сколько пунктов выполнено? И стал ли ты счастливее, или вместо счастья добавились лишь новые пункты условий для счастья? Есть несколько простых истин: 1. У тебя появится работа/муж/жена/дом твоей мечты только тогда, когда ты начнёшь чувствовать себя в ладу с теми, с кем ты сейчас. Там, где ты сейчас. Я с 7 лет знала, что Москва - не моё место. И я прожила там или рядом с ней до 33х. И только после обретения состояния гармонии внутри себя - я сдвинулась по карте. Короче. Если ты не доволен своей жизнью, хочешь по-другому - сначала начни довольствоваться тем, что есть прямо сейчас. Начни жить так, как будто ты уже счастлив. Понимаю, звучит бредово. Но только так. Вот как совершить этот финт ушами? Совет первый: Есть замечательная фраза "А если бы". А если бы у тебя уже была работа твоей мечты. К

Как далеко до жизни твоей мечты?

Решать только тебе.

Сколько условий нужно выполнить, чтобы ты мог сказать "Вот теперь я счастлив"? Погляди на список условий: сколько лет он перед твоими глазами?

Сколько пунктов выполнено? И стал ли ты счастливее, или вместо счастья добавились лишь новые пункты условий для счастья?

Есть несколько простых истин:

1. У тебя появится работа/муж/жена/дом твоей мечты только тогда, когда ты начнёшь чувствовать себя в ладу с теми, с кем ты сейчас. Там, где ты сейчас.

Я с 7 лет знала, что Москва - не моё место. И я прожила там или рядом с ней до 33х. И только после обретения состояния гармонии внутри себя - я сдвинулась по карте.

Короче. Если ты не доволен своей жизнью, хочешь по-другому - сначала начни довольствоваться тем, что есть прямо сейчас. Начни жить так, как будто ты уже счастлив.

Понимаю, звучит бредово. Но только так. Вот как совершить этот финт ушами?

Совет первый:

Есть замечательная фраза "А если бы". А если бы у тебя уже была работа твоей мечты. Как бы ты себя ощущал? Закрой глаза и представь. Позамечай телесные ощущения. Образы. Метафоры, которые пришли. Запомни их. И старайся в течение дня повторить эти ощущения в теле, вспоминать пришедшие картинки, ловить взглядом похожие образы. И тренировать. Тренировать это состояние.

Всё дело в состоянии. Оно тренируется как мышца. Ежедневно.

Совет второй - банальный. Благодарить.

Благодарить людей, тебя окружающих, вещи. Каждый день, после пробуждения, или перед сном - пять благодарностей. И за что благодарю. Можно писать, можно проговаривать. Если выполнять от чистого сердца - ты не узнаешь себя через неделю! Вот я себя не узнала) никогда не советую того, что на себе и на клиентах не опробовала.

Я всегда включаю в тренинг по достижению мечты этот пункт как ежедневную практику. Ребят, это должно быть как зубы почистить! Если хотите достичь желаемого эффекта никогда не забывайте про благодарность.

Совет третий: уверенность в себе и в своем праве получить желаемое. Вы достойны этого по праву рождения. Уважайте себя и свои мечты.

Автор: Анна Крол
Психолог, Супервизор

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru