Немного о насущном: смысле об тревожности по поводу пищевого поведения.
Помните же одного джентльмена, который прочитал медицинскую энциклопедию и понял, что давно и тяжело болен всеми болезнями, известными человечеству? Лишь две болезни были джентльмену недоступны, так как он джентльмен: у него не было родильной горячки и воспаления коленной чашечки (в оригинале «вода в коленях», которой в стране туманного Альбиона страдали слуги, которым приходилось мыть полы). Такая вот джентльменская дискриминация.
Обожаю Джерома Клапку Джерома! Над его рассказами про привидения я хохотала в голос.
Ой, я же не собиралась про английскую литературу! Я собиралась про еду и прочее пищевое поведение!
Просто когда люди говорят о своем пищеварении, они почти как тот джентльмен: сразу подозревают у себя расстройство пищевого поведения (РПП). Ну, а чего мелочиться-то. Тем более, женщины перманентно заняты вопросами похудения и прочим подсчетом калорий. Потому что семейный сценарий голодных годин есть в любой семье, а пережитый голод меняет психику человека, это доказано.
Поэтому причина любой проблемы может звучать именно так, как когда-то сформулировал советский юморист Ефим Смолин:
«Это у вас нервное. Наверное, съели что-нибудь!»
Снова с отсылкой на публикацию на V1 про РПП, с комментариями моими и еще двух специалистов-врачей. Ссылка в конце, здесь часть текста статьи.
Меня зовут Эвелина Гаевская , я практикующий психолог, веду этот канал об изменении поведения людей в новом информационном мире. Все публикации на этом канале авторские. Использование материалов канала без указания авторства запрещено.
Подборки
Я в СМИ
То, что ты ешь
Итак, цитаты.
Проверьте, не беременны ли вы (шутка):
— Если человек не хочет есть, даже при виде тарелки с едой, которую он раньше любил, то стоит обратиться к специалисту, — советует Эвелина Гаевская. — Отторжение еды, которая раньше нравилась, может быть вызвано изменением метаболизма. Резкое изменение вкусовых предпочтений характерно для беременных и может быть связано с заболеванием соматического или психического происхождения.
У еды должен быть смысл
Если у человека нет привычки есть, он не видит смысла в еде или не понимает, зачем тратить время на еду, то это не РПП. Но один из признаков депрессии или заболевания не психопатологического спектра. Но при одном и другом заболевании стоит обращаться к психотерапевту.
— Возможно, это серьезная болезнь, на фоне которой происходит отказ от пищи, — объясняет Эвелина Гаевская. — Но если речь идет о «потере смысла», то есть основания предполагать наличие депрессии.
Синдром менеджера влияет на аппетит
Если же акцент на времени — «зачем тратить время на еду», возможно, речь идет о наличии у человека некой зависимости, из-за которой он тратит время своей жизни на что-то в ущерб питанию.
Муки выбора как форма хронического стресса
Если вы не знаете, что выбрать, стоя в магазине. В такой ситуации у человека проявляется противоречие действий и мотиваций, нелогичность и когнитивные искажения.
— Это может говорить о хроническом стрессе, рассеянности внимания, наличии одновременно большого количества противоречивых задач, — говорит Эвелина Гаевская. — Здесь имеет смысл говорить о расстановке приоритетов, структурировании своего рабочего времени, о планировании и отдыхе. С такими запросами работают коучи или КПТ-терапевты.
Но важный момент:
причина попадания в ситуации хронического стресса, скорее всего, в психотравме, детских переживаниях и личном негативном опыте. С психотравмами эффективно работать в долгосрочной психотерапии.
От чего отказ?
В любом случае, отказ от пищи скрывает под собой отказ от получения энергии для жизни. По сути, это вариант суицидального поведения. И эта мотивация, разумеется, должна исследоваться и корректироваться в процессе психотерапии.
И для настроения, смешная миниатюра про причину все болезней и питание. Милый деликатный и очень остроумный советский юмор, зацените стиль:
Ваш реалистичный психолог
© Эвелина Гаевская, 2024
Использование материалов канала «Блог Эвелины Гаевской» разрешено только при указании авторства и ссылки на оригинал публикации.
Информация о консультациях автора канала
Правила общения на этом канале
Уважаемые друзья. Если информация в этой статье для вас оказалась полезной, поделитесь, пожалуйста, этой статьей с другими людьми , сделав «репостнуть» на свою страницу на Дзен или в другую соцсеть. Спасибо за лайки, комментарии и репосты.