Кризис неизбежная составляющая всех отношений и все пары сталкиваются с этим явлением, но не все успешно преодолевают. В этой статье расскажу возможные причины, по которым пара может застрять в кризисе и так из него и не выбраться.
Подборка статей на тему кризиса в отношениях:
https://www.b17.ru/articles/homutova_darya/?tags=174026
🤍 Появление ребенка - Кризис в отношениях: появление ребёнка
🤍 Понятие и особенности кризисов - Кризис в отношениях. Что это и как его пережить?
Почему же с одним кризисом пара справляется успешно, а в другом застревает?
Есть несколько причин по которым такое может происходить:
1. Нарушен диалог
Первое на что стоит обратить внимание – это коммуникация в паре.
Есть ли в отношениях такие вещи как доверие, диалог, уважение?
Могут ли партнёры обсуждать сложные и волнующие друг друга темы без страха ранить. Нет ли замалчивания обид, тайн и недосказанности.
Пары, которые не могут обсуждать сложные темы и недоговаривают, сложнее выходят из кризиса.
2. Совпадение кризиса в отношениях с личностным кризисом
«Кризис среднего возраста, старший ребенок превращается в подростка, утрата – и это всё в течении года»
К сожалению, кризисы не ждут пока мы отойдём от предыдущего, и могут нагрянуть все и сразу. И не каждые отношения к этому готовы.
Изменения во взглядах, мироощущении и с другой стороны конфликты в семье. Всё это может быстро изматывать и сложнее преодолеваться.
3. Не прожитый предыдущий кризис в отношениях
«Он никогда ничего не покупал и не дарил. А когда родился ребёнок изменил, и я никак не могу забыть об этом»
Это тот случай, когда партнёры, как нагруженные мулы несут груз скопившихся обид.
И тогда у пары просто нет свободного места для преодоления нового кризиса, им и так достаточно тяжело.
4. Детская травма
Похожие эпизоды из детства происходят во взрослой жизни и могут быстро и надолго вернуть в состояние, которое было во время травматичного опыта. Эмоциональный накал может не соответствовать реальности и казаться окружающим несоразмерным.
Так взрослый ребенок родителей, которые изменяли друг другу, может тяжелее проживать этот процесс в своих отношениях.
«Родился ребёнок, мы сплотились, муж стал внимательным ко мне, а я не могла наглядеться каким он становится прекрасным отцом. Но потом случилось неожиданное. Так и не могу это пережить и отношения становятся всё хуже…»
В кризис пара получает возможность показать и проявить свою любовь к партнёру. Показать готовность принять произошедшие перемены и преодолеть их вместе.
💬Обратитесь за помощью к психологу
Если чувствуете, что не можете преодолеть кризис в отношениях, то обратитесь за помощью.
Автор: Дарья Хомутова
Психолог, Семейный психолог Арт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru