Найти тему
На кухне у Маруси

Подруга подсказала необычный рецепт из курицы на ужин: «Курица с персиками»

Готовится быстро, персики придают сладковатый вкус. Курица получается нежной.

На 100 гр. 162 калл.

Б/Ж/У- 15.68/9.84/3.03

-2

Ингредиенты:

- Куриная грудка - 1 шт.;
- Персики - 2 средних;
- Сметаны - 2 ст. л.;
- Тертый сыр - 2 ст. л.;
- Соль – по вкусу;
- Смесь перцев – по вкусу;
- Оливковое масло – по вкусу;

Приготовление:

-3

1. Если грудка с косточкой срезаем, или берем готовое филе, затем отбиваем с двух сторон, солим и перчим.

-4

2. Далее берем сметану и смазываем, с двух сторон и даем отдохнуть минут 20.

3. Берем форму для запекания, смазываем маслом. Выкладываем курицу.

-5

4. режем персики дольками, и выкладываем поверх грудки. Распределяем равномерно. Затем сверху посыпаем сыром.

-6

5. Разогреваем духовку, и запекаем в духовке при 180 градусах минут 20-25 и готово.

_______________________________

Если понравилась статья чтобы не потерять подпишитесь и ставьте пальчик вверх, мне будет приятно.

Спасибо за внимание! До скорых встреч!

-7